海参的滋补功能宜男宜女。海参小米粥不仅鲜味,且也是最有营养的,那么海参小米粥的正确做法有哪些呢?

1、把小米淘洗洁净,用净水泡上,水本身适量放就行
2、蔬菜和海参洗濯洗净,切姜丝和葱花,滋秋海参切片
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不断用勺子搅拌;
哪些5、约莫25分钟后,开盖,插手1小勺浓缩鸡汁,搅拌混淆,大火滚煮2分钟,末了撒上适量的盐,插手白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
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