不能和一起吃，葱和冬枣相克，一起吃易导致消化不良。葱具有减肥、预防高血压、滋阴补阳、降低胆固醇、缓疲劳等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于 2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可补脾健胃2、葱：可补脾健胃3、葱：可补脾健胃4、葱：可补脾健胃5、葱：可补脾健胃6、葱：可补脾健胃7、葱：促进血液循环8、葱：可生血、止血9、葱：可补脾健胃10、葱：促进血液循环11、葱：促进血液循环12、葱：可补脾健胃13、葱：可补脾健胃14、葱：可补脾健胃15、葱：可补脾健胃16、葱：可补脾健胃17、葱：可补脾健胃18、葱：可补脾健胃19、葱：可补脾健胃20、葱：可补脾健胃21、葱：可补脾健胃22、葱：可补脾健胃23、葱：促进血液循环24、葱：可补脾健胃25、葱：促进血液循环26、葱：促进血液循环27、葱：可补脾健胃28、葱：可补脾健胃29、葱：可补脾健胃30、葱：可补脾健胃31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：促进血液循环34、葱：促进血液循环35、葱：可生血、止血36、葱：可补脾健胃37、葱：可补脾健胃38、葱：可补脾健胃39、葱：促进血液循环40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：可补脾健胃43、葱：可补脾健胃44、葱：促进血液循环45、葱：可补脾健胃46、葱：可补脾健胃47、葱：可补脾健胃48、葱：可补脾健胃49、葱：可补脾健胃50、葱：促进血液循环51、葱：可补脾健胃52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：可补脾健胃
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所需材料：全麦粉15克、面粉15克、小葱适量、姜适量、料酒适量、蚝油适量、油盐适量、牛奶适量、肉末适量做法步骤：1、将全麦粉和面粉按1:1混合，加入适量的温牛奶；2、和成稍微软的面团，加盖保鲜膜，饧二十分钟；3、案板上刷层油；4、将饧好的面团分成大小合适的面团；5、放入在有油的盒子中，加盖，再饧上二十分钟；6、准备好调味的肉馅和小葱末；7、将饧好的面团擀成长条型；8、将肉馅放入面条一端，再沿着长条撒些小葱末，不要到最底端；9、将底端的肉馅包好；10、再从底端先向左，再向右重复折叠，记得边折叠时边拉长，这样会层数更多；11、直至包成馅饼，同样的方法将其它的馅饼都做好；12、电饼铛烧热，在上下两面都刷层油；13、将包好的肉馅葱油饼放入进去，按压平，盖上盖；14、煎上五分钟，再揭开盖，翻面，双面煎至金黄，煎好的馅饼拿出来放在纸巾上吸下油；15、装入筐中端上桌了。16、切开来看，可以看到很多层哟。