金龙鱼橄榄调和油之香煎菲力牛排

周末休闲露一小手希望大家能喜欢。

主料：菲力牛排150g、圣女果5个

辅料：黑胡椒海盐3g、金龙鱼橄榄调和油10g

步骤1、准备好食材，牛排提前从冰箱里取出化冰，注意用厨房纸巾把牛排的血水擦干净

步骤2、准备好平底煎锅，倒入金龙鱼橄榄油调和油

步骤3、用中火煎一面1分半左右

步骤4、翻另一面在煎一分半左右，倒入一些提前准备好的小番茄

步骤5、煎至牛排两面金黄，大约7分熟，装入盘中，撒上少去黑胡椒海盐，即可开吃了。