人平生泰半时间都是在床上渡过的，就寝占有了我们大量的时间，而被子的选择不仅影响人的就寝质量更影响着人们的表情。那么被子什么颜色有助就寝？
睡眠1、绿色的被子：绿色是生命的颜色，情绪容易重要、焦急，比力不不变的人适适用嫩绿、草绿、橄榄绿、青绿、墨绿等绿色的被子，有利于舒缓紧绷的神经，使心境保持平静和蔼，有助于夜晚的安息，情绪不不变造成的改善失眠。
2、橘色的被子：橘色给人温暖的感受，暮年人的居室适适用橘色、橘黄色、浅橘色等橘色的被子，有利于保持表情舒畅，有助于就寝，改善头痛、失眠等症状。
3、蓝色的被子：蓝色是最冷的色彩，让人容易遐想起辽阔的天空和海洋，给人一种镇定而安详的感受。高血压、心脏病患者适适用天蓝、宝蓝、藏蓝、深蓝等蓝色的被子，有利于维持正常的血压和脉搏，常常用脑的白领等人也适合蓝色的杯子，可以舒缓事情的焦急，有助于就寝。
4、粉色的被子：粉色给人芳华可爱而又温馨的感受，粉色能可以调治人体的肾上腺激素，让情绪趋于平稳，有抑郁症或躁狂症等人不妨试试粉色的被子，有利于就寝质量。
以上是关于被子什么颜色有助就寝的先容，但愿对您有效吧！