粳糯米和桑葚可以一起吃，一起吃可滋肝养肾。粳糯米和桑葚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
粳糯米具有补血、壮气提神、补中益气、补脑益智、止渴等功效。可用于脾胃阴伤、痔疮、口干渴、胃气不足、胃病等症。
每100克热量344千卡。每100克热量49千卡。一份粳糯米350克桑葚338克，总热量为1370千卡。相当于114分钟所消耗的热量。
粳糯米不能和什么一起吃1、粳糯米：不易消化2、粳糯米：同食会引起身体不适。3、粳糯米：引起身体不适4、粳糯米：引起身体不适5、粳糯米：引起身体不适6、粳糯米：消化不良7、粳糯米：影响钙的吸收
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