生命只有一次，请好好爱惜。炎天气候酷热，同时也是溺水的多发季候，那么防溺水宁静常识内容有哪些呢？
2、在下水前要做好的筹办，先勾当勾当身体。
3、不要到不知水情或比力伤害的处所去游泳，应该选择正规游泳场合。
4、在游泳中，若脚部抽筋，可用力推拿抽筋部位或做蹬腿行动，同时向伙伴呼救。
5、不会游泳者，不要游到深水区，纵然带着救生圈也不宁静。
6、对本身的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
7、在游泳中假如忽然以为身体不惬意，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要当即上岸苏息或呼救。
8、不能去竖有克制游泳牌子的处所游泳，出格是在暑假，不能在没有成年人的关照下约请挚友去水塘边游泳。
9、小学生不能独安闲水塘边、小河滨等玩耍；出格要注重的是那种没有人去的水塘要制止去。另有水草较多的处所。
10、若在江河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳。
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