罗汉果能和西洋菜一起吃吗_罗汉果和西洋菜能一起吃吗/同吃

2023-07-01 22:08:15 浏览

罗汉果和西洋菜可以一起吃,一起吃止咳化痰。罗汉果和西洋菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用

能和西洋菜一起吃吗和西洋菜能一

罗汉果具有防暑降温、养颜、化痰止咳、润肠通便、清肝润肺等功效。可用于肠燥便秘、气管炎、咳嗽、伤暑口渴、咽喉炎等症。

每100克热量169千卡。每100克热量34千卡。一份罗汉果22克西洋菜463克,总热量为195千卡。相当于33分钟所消耗的热量。

(点图片查看步骤图)

所需材料:猪展3克、西洋菜5克、罗汉果1/2个、蜜枣2个做法步骤:1、猪展洗净,罗汉果弄碎,蜜枣洗净。2、西洋菜洗净,开汤锅把所有材料放入,煲三小时可3、完成

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