简易版低碳炸酥肉㊙️焦香酥脆吃不胖

2025-03-30 22:52:59 浏览

主料:五花肉200克、椰子面粉8克

简易版低碳炸酥肉㊙️焦香酥脆吃不胖

辅料:洋车前子壳粉8克、泡打粉1克、鸡蛋2个、料酒半勺、生抽1勺、白胡椒粉半茶匙、孜然粉半茶匙、花椒粉半茶匙、海盐半茶匙、橄榄油10克、蒜末1瓣、葱花1把

步骤1、椰子粉洋车粉泡打粉混合拌匀

步骤2、加入剩下的所有食材(包括油)混合搅拌细腻

步骤3、五花肉切成厚约1厘米长条

步骤4、放进面糊里让每根五花肉均匀裹上面糊

步骤5、油锅倒油,小火6成热,竹筷子入锅出气泡,再拿筷子一条条下肉

步骤6、炸2-3分钟,金黄酥脆捞出

步骤7、转大火,复炸60s控油捞出

步骤8、出锅蹭热吃好酥脆

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