银鱼和冬瓜可以一起吃，一起吃可降血压、降血脂、清热利尿。银鱼和冬瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
银鱼具有利水、润肺止咳、宜肺、善补脾胃等功效。可用于虚劳诸疾、增强免疫力、肺虚咳嗽、脾胃虚弱等症。
每100克热量105千卡。每100克热量9千卡。一份银鱼160克冬瓜427克，总热量为206千卡。相当于54分钟所消耗的热量。
银鱼不能和什么一起吃1、银鱼：令人腰腹作痛2、银鱼：会危害健康
(点图片查看步骤图)
所需材料：银鱼2克、冬瓜3克、香葱2根、盐3克、鸡精2克做法步骤：1、原料见图。2、冬瓜去皮，切薄片，葱切末。3、银鱼入油锅中炒熟，捞起备用。4、将冬瓜下油锅炒至6、7分熟，加一点盐入味。5、倒入一碗高汤或清水，下银鱼，盖锅煮开，转小火再煮5分钟。6、起锅前，加入葱花，盐，鸡精，即可。