银鱼和冬瓜可以一起吃,一起吃可降血压、降血脂、清热利尿。银鱼和冬瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

银鱼具有利水、润肺止咳、宜肺、善补脾胃等功效。可用于虚劳诸疾、增强免疫力、肺虚咳嗽、脾胃虚弱等症。
每100克热量105千卡。每100克热量9千卡。一份银鱼160克冬瓜427克,总热量为206千卡。相当于54分钟所消耗的热量。
银鱼不能和什么一起吃1、银鱼:令人腰腹作痛2、银鱼:会危害健康
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所需材料:银鱼2克、冬瓜3克、香葱2根、盐3克、鸡精2克做法步骤:1、原料见图。2、冬瓜去皮,切薄片,葱切末。3、银鱼入油锅中炒熟,捞起备用。4、将冬瓜下油锅炒至6、7分熟,加一点盐入味。5、倒入一碗高汤或清水,下银鱼,盖锅煮开,转小火再煮5分钟。6、起锅前,加入葱花,盐,鸡精,即可。