香甜软糯~无油无糖低卡的南瓜紫薯球

2025-04-01 00:04:13 浏览

主料:紫薯2个、糯米粉180克

香甜软糯~无油无糖低卡的紫薯球

辅料:南瓜250克、纯牛奶10毫升

步骤1、南瓜紫薯洗干净去皮切片,上锅蒸熟

步骤2、蒸熟的南瓜压成泥

步骤3、加入米粉搅拌成絮状,揉成光滑面团

步骤4、在搓成平均大小的剂子

步骤7、搓成平均大小的剂子

步骤8、南瓜皮压扁包入紫薯馅

步骤9、包起来整理圆形

步骤10、水开上锅蒸10分钟即可!

步骤11、糯糯叽叽太好吃

爱吃甜的可以加入糖或许炼乳哦!

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