不能和一起吃，葱和大枣相克，一起吃易导致消化不良。葱具有减肥、治疗高血压、预防高血压、抗癌、缓疲劳等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于 2分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物1、葱：可补脾健胃2、葱：可补脾健胃3、葱：促进血液循环4、葱：可补脾健胃5、葱：促进血液循环6、葱：可补脾健胃7、葱：可补脾健胃8、葱：可补脾健胃9、葱：促进血液循环10、葱：可补脾健胃11、葱：可补脾健胃12、葱：促进血液循环13、葱：促进血液循环14、葱：可补脾健胃15、葱：可补脾健胃16、葱：可补脾健胃17、葱：可补脾健胃18、葱：促进血液循环19、葱：可补脾健胃20、葱：可补脾健胃21、葱：促进血液循环22、葱：可补脾健胃23、葱：可补脾健胃24、葱：可补脾健胃25、葱：促进血液循环26、葱：可补脾健胃27、葱：促进血液循环28、葱：可补脾健胃29、葱：可补脾健胃30、葱：可生血、止血31、葱：可补脾健胃32、葱：可补脾健胃33、葱：可补脾健胃34、葱：可补脾健胃35、葱：可补脾健胃36、葱：促进血液循环37、葱：可补脾健胃38、葱：可补脾健胃39、葱：可补脾健胃40、葱：可补脾健胃41、葱：可补脾健胃42、葱：可补脾健胃43、葱：可补脾健胃44、葱：可生血、止血45、葱：可补脾健胃46、葱：可补脾健胃47、葱：可补脾健胃48、葱：可补脾健胃49、葱：促进血液循环50、葱：可补脾健胃51、葱：可补脾健胃52、葱：可补脾健胃53、葱：可补脾健胃54、葱：可补脾健胃
所需材料：面粉15克、火腿适量、盐2克、烫水和冷水适量、葱适量、食用油适量、椒盐适量做法步骤：1、面粉里加入盐，倒入少量开水，用开水搅成絮状后适量加入少许冷水揉成软硬适中的面团然后盖上保鲜膜或者湿布醒30-40分钟。水可以一点点加，不要一下加完2、醒面过程中准备材料火腿切粒越小越好葱花切粒油酥准备：把烧好的热油倒进装少许面粉的碗里加入胡椒粉葱花调匀成稍稀的混合物3、附两种卷法：卷法一：擀成1厘米厚度的面片上先涂层油酥，然后放入葱粒火腿粒，撒少许胡椒粉椒盐从长变开始卷起，卷成长条然后继续搓长压扁4、压扁的长条从中间用刀切开变成两根长面条，然后切口朝上卷起来5、然后另外一根接着盘好的第一个面饼的尾巴继续切口朝上盘绕然后压扁后用擀面杖擀薄越薄出来越酥脆6、卷法二：擀好的面皮用到不要切断切成如上形状，然后从左边的切口开始对叠7、这样8、包好后压扁擀薄9、平底锅涂一层油，小火煎饼大约半分多钟翻面10、金黄的时候翻面11、用筷子夹帮助它分层力不要用大了以免夹断12、这是另外一种没有螺旋纹的同样的做法13、出锅螺旋纹的非常漂亮酥脆14、另外一张没有螺旋纹的饼子切块装盘同样美味