不能和一起吃，窝瓜和鲤鱼相克，一起吃会中毒。窝瓜具有解毒杀虫、预防高血压、通便、治疗高血压、益气等功效。可用于支气管哮喘、疟疾、神经痛、痢疾、糖尿病等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于 55分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：可降低血糖2、窝瓜：保健作用3、窝瓜：预防糖尿病4、窝瓜：可润肤、止咳、减肥5、窝瓜：可护肝补肾6、窝瓜：健胃益气7、窝瓜：降低血糖8、窝瓜：可解毒止痛9、窝瓜：可预防贫血10、窝瓜：通便排毒11、窝瓜：降低血糖12、窝瓜：可预防感冒13、窝瓜：降低血糖14、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻15、窝瓜：可治疗脚气16、窝瓜：健胃益气17、窝瓜：健胃益气18、窝瓜：可保护眼睛19、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病20、窝瓜：可润肤、止咳、减肥21、窝瓜：补脾益气解毒止痛
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