宫寒痛经一直都是困扰着我们女性，今天教大家一道姨妈期补血小甜品红糖糯米丸子， 口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦，而且我平时还会泡脚一起来调理，现在痛经宫寒都好了
主料：糯米粉150克、温水10克
辅料：红糖3块、白芝麻1勺、水适量
步骤1、糯米粉倒入温水，揉成光滑面团
步骤2、取小块面团揉成小圆球
步骤3、锅中倒入适量清水，倒入小圆球
步骤4、煮至浮起沥干水份捞出
步骤5、再次起锅，倒入半碗清水，放入红糖
步骤6、煮至浓稠，倒入煮好的小圆球，继续煮
步骤7、快要收干后，倒入芝麻，搅拌均匀即可装盘出锅
步骤8、清清舒经坊泡脚包：成分：老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草月经前后每天泡脚，可以调理经期不调、宫寒、痛经、量少等问题哦，在某宝上直接搜索就有啦