黑麦片和南瓜可以一起吃，一起吃可降低血糖。黑麦片和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑麦片具有益脾养心、维持新陈代谢、降低胆固醇、降血糖、抗衰老等功效。可用于肥胖、高血糖、降血糖、高血压、祛黑斑等症。
每100克热量278千卡。每100克热量22千卡。一份黑麦片51克南瓜270克，总热量为201千卡。相当于67分钟所消耗的热量。
黑麦片不能和什么一起吃1、黑麦片：二者一同食用，易形成不易被人体吸收的草酸钙2、黑麦片：会易腹胀
黑麦片能和南瓜一起吃吗_黑麦片和南瓜能一起吃吗/同吃
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。