不能和一起吃，芦笋和西葫芦相克，一起吃加重脾胃虚寒。芦笋具有清热利尿、增进食欲、治疗高血压、提高免疫力、促进胎儿大脑发育等功效。可用于肺癌、高血压、皮肤癌、膀胱癌等症。
芦笋每100克热量14千卡。一份芦笋222克，热量为31千卡。相当于6分钟所消耗的热量。
和芦笋一起吃的食物/和芦笋搭配的食物1、芦笋：强化骨骼2、芦笋：强化骨骼3、芦笋：强化骨骼4、芦笋：可辅助治疗心脑血管疾病5、芦笋：可调节肠道6、芦笋：有润肺定喘7、芦笋：可消除疲劳8、芦笋：有利于人体维生素B12的吸收9、芦笋：抗癌10、芦笋：强化骨骼11、芦笋：可降血脂12、芦笋：可防止尿酸结石13、芦笋：可防癌抗癌