艾灸长短常陈腐的中医外治的要领之一，在中医六艺中，有砭石，也就是刮痧，针刺，后世所常见的针法，指导，气功，按跷，推拿，汤药和和艾灸六种要领。那么一年中哪个季候艾灸最好呢？
1、一年中夏日艾灸最好。
2、由于炎天穿衣少，即便不去医院，本身在家艾灸也很是利便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。并且气候热，人体对温度就比力敏感，不容易被烫伤。最紧张的是炎天施灸切合中医“冬病夏治”的理论。
最好3、三伏天是一年之中最为酷热、闷湿的季候，身体容易感应不适，不外“热在三伏，养生也在三伏”，假如能借此季候排毒，可谓是最佳机会。不外在三伏天养生要掌握好三个原则，一是冬病夏治，二是夏补三伏，三是养生之科学饮食。
温馨提醒：艾灸功能许多，可是艾灸不是全能的。身体不惬意的时辰应该先去医院查抄确诊是什么问题，而不能不管那里不惬意都诡计靠做艾灸来解决。