原料：雷公根(干品)150g，白果10g，水1000ml。制法：将雷公根和白果洗净，加入水，煮10-15分钟就可。服用[服用（fúyòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]：1天的量，口渴就喝。
功效：一个月大腿至少缩减6cm。
1、孕妇和哺乳妇女应*食雷公根。
2、食用过多剂量,有可能引起恶心及晕眩。
生冲雷公根白果茶有保健功能，但不宜过多服用。因为属于寒性，女性在月经期间尽量不要服用此茶味道也不是特别难喝，一小杯一下子就喝下去了。但是不能过多的服用，由于生冲雷公根白果茶这个属于性寒，女生的话月经期间建议不要服用。白果和雷公根一起搭配的话是属于寒性的食物，所以不适合身体虚弱的人群饮用，特别是经期的女性。
雷公根功效：清热[清热是中医名词。]**，利湿消肿。白果功效：抗菌[抗菌（anti-microbial）：是一个泛指名词，包括灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐等。]作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，祛痰作用，短暂的降压作用，对自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]的清除作用等。雷公根白果的搭配可以起到**的作用，因为白果也是属于**的食材类型，它们一起搭配的话可以抗菌**，还可以利尿[利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。]消肿、
雷公根白果茶的制作方法你学会了吧，如果你体内湿气比较重的话就可以经常饮用这样的茶品了，可以有抗菌**的作用，还可以清热**的哦，对于清除体内的自由基是有好处的，还可以有利尿祛湿的效果哦。今天的这道雷公根白果茶，你试了吗？清热**利尿祛痰，不错的饮品。