干煸菜花的做法是什么

2023-08-30 10:20:38 浏览

菜花营养富厚,干煸起来味道香,并且也很下饭。假如爱吃辣,也可以加些干红辣椒干煸,味道更富厚,那么干煸菜花的做法什么呢?请看下文先容。

干煸菜花的

1、筹办食材:菜花500g、肉末100g、食用油20ml、葱姜蒜、辣椒、花椒以及八角5g。

2、将菜花洗洁净之后掰开,可以分为多个小块备用;同时将肉末撒盐腌制15分钟,可以适当插手一些料酒去腥。将葱、姜、蒜等食材洗濯洁净之后切段备用。

3、将热锅烧油之后,等油热到七八分熟之后,放入蒜末和姜煸香,再放入肉末翻炒至肉末颜色变深。干煸菜花的窍门是烹调时最好筹办一些肉末,假如没有肉末用猪油烹调也可以,如许用荤菜干煸出来的香味被菜花接收之后会更香。

4、将肉末翻炒出香味之后倒入菜花翻炒,将火调至中小火之后逐步翻炒,末了插手八角、辣椒、花椒等继续翻炒至菜花变色即可出锅。注重火候不宜过大,不然容易把菜花炒老,如许口感就会变差。

以上就是关于干煸菜花的做法先容了,有需要的小同伴赶快相识一下吧。

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