你好，出国游不用过分紧张，保持平常心，不知道你需要想到达哪些景点呢？
1.沙巴属于热带，昼夜温差大，紫外线高，故外出必须做好防晒措施，备好太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒霜，防紫外线衣物等。、
2.去丛林探险时最好结伴而行，备好应急用品；在潜水时，不要随意触碰海底生物，防止被蛰伤。乘坐拖曳伞、摩托艇等水上交通工具时要穿好救生衣，防止溺水。
3.沙巴的所有旅馆酒店均不会提供牙膏，牙刷及拖鞋，所以必须自备。
4.沙巴不能使用人民币，必须兑换成马币。
5.去海滨旅行当然少不了品尝美味的海鲜，对海鲜过敏的游客尽量不要食用。不过享受完海鲜后切记不要吃热性水果，否则容易导致腹泻。
6.与沙巴人握手，打招呼或赠送礼物时，切忌用左手，与人交谈时不要摸头，不要把双手贴在臀部，因为这表示愤怒。
7.沙巴也是用220V电压，不过多用三孔方形插座。所以务必配好转接的插座。
马来西亚沙巴风俗注意事项沙巴是一个盛行伊斯兰教的地方，游人去那个地方旅游在衣着上要注意一下，特别是去当地清真寺中参观时，必须要赤脚进入。
那里的清真寺对女性游人的要求更为严格，女性游人必须把自己的头、膝盖和臂腕都遮起来以后才能进入。
大家进入清真寺以后，如果看到在那里祈祷的游人，千万不要从他们面前经过，也不要在清真寺中去触摸那里的可兰经。如果在清真寺中与当地人有物品上的联系，切记要用右手传递。
马来西亚沙马潜水注意事项马来西来珠沙巴是世界上公认的潜水胜地，它境内的诗巴丹，更是有着潜水天堂的美名。
但是潜水对游人也是有一定要求的，首先说大家要拥有潜水资格证才可以下水，如果没有的话需要在当地经过培训考取之后才能去体验潜水的乐趣。
再就是潜水也不是所有游人都能玩的。因为它对游人的身体也是有有定要求的，如果游人本身有鼻炎与心脏类疾病，是不可以下水的，不然水下压力太大容易出现危险甚至危及生命。
首先，沙巴岛位于马来西亚，西临南中国海，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，以其金色的沙滩而闻名。
这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，因此有“风下之乡”的美誉。那里有未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物。
其次，前往马来西亚沙巴旅游需要注意的事项：
1、沙巴岛属于热带海洋性气候，阳光充足，炎热潮湿，每年10月至次年4、5月的微风期是去旅游的最佳时间；
2、沙巴州是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。到马来西亚去之前最好了解一下当地的民风民俗，免得尴尬或者犯禁忌；
3、马来西亚的货币不能直接使用人民币，因此需要兑换货币。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡；
4、马来西亚海关规定可以携入境的免税商品为照相机、手表、钢笔、收录机、香水、打火机、纸烟200支、酒类1瓶以及价值200马元以下的化妆品、土特产、胶卷。旅游者如携带地毯、服饰、珠宝、烈性酒、烟草入境时，须交纳关税，也可入境时寄存海关，离境时取走；
5、当地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。
一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。
过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品，禁止开放性娱乐节目以及禁酒；
6、另外到马来西亚不可缺少的东西包括太阳眼镜、伞、防晒护肤品、泳衣、胃肠药、防蚊虫叮咬药等。
马来西亚旅游注意事项——礼仪篇
1、请在进入马来西亚人的屋子前，先将鞋子脱掉。
2、右手通常是用来吃东西、接送东西以及握手之用，以示礼貌。
3、在进入任何祈祷的地方如回教堂和庙宇前，都必须先脱鞋。
4、如果想在回教堂内或其他宗教祈祷的地方拍照，须事先获得管理人的允许。
5、敬酒不是马来西亚人的风俗习惯，而且马来西亚的马来族是不喝酒的。
马来西亚旅游注意事项——季节篇
马来西亚属热带海洋性气候。终年炎热多雨。最佳旅游时间是5月至9月，这时是东岸最好的"赏龟"季节。但如果有商务活动的话，最好是每年的3月至11月，因为大多数马来西亚商人于12月到次年2月休假。圣诞节及复活节前后一周不宜前往，同时也应避开穆斯林的斋月和华裔人的新年。
马来西亚旅游注意事项——其他
小费：给小费在马来西亚并不普遍。因为在酒店与餐馆，帐单上已附加一项10％的服务费，所以不必给小费；若帐单上注明要另付服务费（ServiceCharge），则需要付大约10％的服务费
货币兑换：当你抵达马来西亚吉隆坡国际机场(KLIA)的时候，你会发现银行、外币兑换处及ATM提款机在周围比比皆是。
对于游客来讲，兑换外币现金的最好去处是“外币兑换处”(MoneyChanger)，这些外币兑换处在马来西亚是有执照的合法外币经营者。
营业时间：马来西亚的工作时间，一般是8个小时，星期六半天、星期日休息。政府办公时间，由上午8点到下午4：15。半天工作则从上午8点到下午12：45。
银行办公时间，星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9：30至11：30。百货公司与超级市场营业时间为每日上午10点至晚10点。
电压、插座：电压220-240V，插座为三孔(门票)型英标插座，需要购买一个转换插头。
交通：马来西亚的汽车是靠左行驶。外国游客需拥有国际驾驶执照。游客即使从马来西亚半岛入境沙巴和砂拉越州，也需出示国际护照。
沙巴州（Negeri Sabah）简称沙州，旧称北婆罗洲，有“风下之地”之美誉，是马来西亚十三个州之一，首府亚庇（旧称哥打京那峇鲁），位于加里曼丹岛东北部，面积74500平方公里，人口共380.28万（2016年），属于热带雨林气候 [1-2]
沙巴州下设5省，即西海岸省、内陆省、古达省、山打根省、及斗湖省。 [3] 2016年沙巴州生产总值达到738亿令吉，人均收入21081令吉，低于马来西亚人均收入38887令吉。 [4-5]
沙巴于1881年至1963年间被英国人统治，直到1963年8月31日起自治（国防、外交、财政、内政等事务仍由英国殖民政府掌管）。
1963年9月16日，沙巴加入马来西亚。1984年，沙巴州政府将纳闽分割出来设立成联邦直辖区，是马来西亚唯一的岸外金融中心。
沙巴早期的历史比较模糊，沙巴博物馆收藏了一些国外的纪录及考古学家所发现的考古证据。
相传沙巴西面海岸的居民喜欢种植一种称为“PisangSaba”的香蕉，于是人们便把这里称为“Sabah”。
另一个说法是因为沙巴处于北半球的台风地带以南，不受台风的干扰，故被称为“风下之乡”，吸引那些到苏禄群岛经商的回教商人停驻以避台风；而在阿拉伯语，“风下之乡”被称为Zir-eBad，发音接近“Sabah”。
早在15世纪，文莱和菲律宾南部一带的商人已经把这个地方称为沙巴。然而，英国人于1881年统治沙巴后，就把地名改为北婆罗洲。直至1963年，沙巴成为马来西亚的一分子，才恢复固有名称。
沙巴早在公元6世纪就和中国有经济来往，在沙巴博物馆可以看到各式各样的瓮，足证沙巴与中国的关系源远流长。
当时中国商人来这里多是为了香料、木材、燕窝等等。中国各朝代古书、史书中都有渤泥的记载，可见当时中国人已经踏足婆罗洲了，甚至在中国南京还保留着明朝渤泥国王的坟墓。
沙巴旅游注意事项
沙巴位于马来西亚东部婆罗洲的北端，是婆罗洲的乐园。下面是沙巴旅游注意事项的内容，希望对你有所帮助！
马来西亚（东马来西亚）的一个州，位于加里曼丹岛（旧称婆罗洲）东北部，沙巴州旧称北婆罗洲，在1881年开始被英国人统治，直到1963年8月31日被英国授予自治（国防、外交、财政、内政等事务仍由英国政府所掌管）。
仅仅16天后，1963年9月16日，沙巴与马来亚11方、砂拉越和新加坡，共同组成主权独立的马来西亚。
沙巴享有风下之地或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。沙巴首府为亚庇，前名为Jesselton。其他主要城镇有山打根、斗湖、根地咬、保佛、古达、仙本那、拿笃、斗亚兰、吧巴、实必丹、丹南、兰脑、吉打毛律、万劳等。纳闽在1984年由哈里士领导的人民党组成的沙巴政府交给了联邦政府，现为联邦直辖区，也是大马的唯一的岸外金融中心。
沙巴州主要民族：马来人、华人、卡达山人和巴瑶人，分别使用马来语、华语、英语、卡达山话，相比当地的分散族群，沙巴客家人主要集中在城市，在经济、教育和流行文化方面具有一定的优势，是目前为数不多的华语（即华语中的客家语）占主导的海外国家或地区（另一个为新加坡）。
沙巴是“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的`诗巴丹潜水。
沙巴旅游注意事项
住宿：牙膏、牙刷及拖鞋要自备，酒店不会提供，有些酒店内的电话和部分电视频道要收费，入住前旅客要问清楚，以免引起误会。
食：享受美味的海鲜之后，最好是不要吃榴梿椰子等热性水果，否则将引起腹泻。
交通：沙巴的行车方向与中国相反，旅客在过马路时要注意安全，自觉遵守交通法规。
安全：在参加海岛活动时，如拖曳伞、摩托艇要注意个人安全，根据自己的水性来选择参加。浮潜时，不要随意触摸水中的热带鱼，以免受伤害。
气候：沙巴地处热带，夜晚温差大，通常介于摄氏23-32度之间。辐射大，外出就务必做好防晒措施，太阳眼镜、太阳帽、防晒霜是必备。
电压：220V，三孔方型插座。
货币：沙巴是货币是马币，人民币－马币2.3:1左右。
购物：沙巴不适合购物，如果想买旅游纪念品，可以去CentralMarket，可以还价。
沙巴有5个海岛，其中最受欢迎的是SAPI岛和MANUKAN岛，SAPI岛上有许多野生动物，还是浮潜的最好去处。
首先，沙巴岛位于马来西亚，西临南中国海，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，因此有“风下之乡”的美誉。那里有未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物。
其次，前往马来西亚沙巴旅游需要注意的事项：
(1）沙巴岛属于热带海洋性气候，阳光充足，炎热潮湿，每年10月至次年4、5月的微风期是去旅游的最佳时间；
(2）沙巴州是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。到马来西亚去之前最好了解一下当地的民风民俗，免得尴尬或者犯禁忌；
(3）马来西亚的货币不能直接使用人民币，因此需要兑换货币。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡；
(4）马来西亚海关规定可以携入境的免税商品为照相机、手表、钢笔、收录机、香水、打火机、纸烟200支、酒类1瓶以及价值200马元以下的化妆品、土特产、胶卷。旅游者如携带地毯、服饰、珠宝、烈性酒、烟草入境时，须交纳关税，也可入境时寄存海关，离境时取走；
（5）当地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品，禁止开放性娱乐节目以及禁酒；
（6）另外到马来西亚不可缺少的东西包括太阳眼镜、伞、防晒护肤品、泳衣、胃肠药、防蚊虫叮咬药等。
沙巴自由行对于很多充满了挑战的年轻人来说确实是个不错的选择，这里的海滩的沙子非常细软柔顺，给人一种超炫酷的感觉，而且海水的质量也是超级清澈无比，下面给大家分享沙巴自由行详细攻略。
亚庇(Jesselton)旧译名是哥打京那巴鲁，简称KK，马来西亚沙巴州的第三个也是现任首府;是马来西亚较少见的以华人为主的首府，通行客家话。这里有绝佳的阳光和海滩，亦深受潜水爱好者们的喜爱，海里种类纷繁的鱼类和形态各异的珊瑚令潜客们大开眼界。
介绍完沙巴的简要情况，我现在和你说一下禁忌或者需要注意的方面。
1、沙巴属于热带，昼夜温差大，紫外线高，故外出必须做好防晒措施，备好太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒霜，防紫外线衣物等。
2、去丛林探险时最好结伴而行，备好应急用品;在潜水时，不要随意触碰海底生物，防止被蛰伤，乘坐拖曳伞、摩托艇等水上交通工具时要穿好救生衣，防止溺水。
攻略3、沙巴的所有旅馆酒店均不会提供牙膏，牙刷及拖鞋，所以必须自备。
4、沙巴不能使用人民币，必须兑换成马币。
5、去海滨旅行当然少不了品尝美味的海鲜，对海鲜过敏的游客尽量不要食用。不过享受完海鲜后切记不要吃热性水果，否则容易导致腹泻。
6、与沙巴人握手，打招呼或赠送礼物时，切忌用左手，与人交谈时不要摸头，不要把双手贴在臀部，因为这表示愤怒。
7、沙巴也是用220V电压，不过多用三孔方形插座。所以务必配好转接的插座。
神山(MountKinabalu)又称为神山公园，是马来西亚首个世界自然遗址，海拔为4019.5米，这里生长着四季都能生存的植物。
神山的花草树木都有着上亿年的历史，仅仅是兰花就有100多种。还有世界上最大的花卉“莱佛士花”，直径约1米长。
座落在里卡士湾畔(LikasBay)，1997年建成，占地一公顷，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。
它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称，令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。
美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛(MantananiIsland)，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。
美人鱼岛位于哥打京那巴鲁郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1.5小时的车程，距古达毛律镇码头约45分钟的船程，由三个离岛组成，是个安静美丽的小岛。
是亚庇三大红树林之一，以滩涂日落而著称。游览Kawa红树林，不仅可以看到美丽的滩涂落日，还可以看到长鼻猴和萤火虫等，Kawa开发较晚，因此原生态系统保持的相对完好，萤火虫数量也较多。
我认为去沙巴之前，首先要了解那里的气候。沙巴岛是热带海洋性气候。所以全年都是阳光明媚，而且是比较炎热潮湿的地方，但是每年的10月份到第二年的四五月份，都是凉爽的时候。
这个时候也是旅游的最高峰。题主可以提前了解一下，再决定时间，而且去之前首先要办理签证，而且必须持有本国的护照以及获得马来西亚境内旅游的签证。
而且马来西亚支持落地签，并且你还需要第三方签证。费用也是比较贵的。
去沙巴之前。得准备一些必需品，比如说太阳眼镜，伞和泳衣，以及还要带上防蚊虫叮咬的药。
还有值得注意的就是在那边禁酒，另外就说不可以穿短裤进入寺庙，而且在马来西亚得记得，不要轻易摸头。
这表示一种对人的侮辱和侵犯。英语是沙巴当地的通用语言，而且马来西亚有很多华人。
也可以用我们的母语交流。在当地任何电话亭都可以打电话，用硬币和电话卡都可以。那如果要打国际电话则需要在电讯通信办事处才可以拨打。
还有一点值得注意的是，先去换好美元再在马来沙巴机场换马来币，一般这里只支持刷visa而不支持银联。
另外在沙巴参加海上活动的时候，最好根据自己的水性去选择。
而且这里的穆斯林都不吃猪肉和他们一起同桌吃饭的时候请不要点猪肉和劝酒，并且握手的时候一定要用右手。
带着你旅游的时候，你会发现很多地方只有英文名。
所以问路之前必须要了解那个英文名的名称，最后再提醒请不要用未煮沸的自来水。因为那里的饭店都有提供饮用水。