不能和一起吃,黄芪和杏仁相克,一起吃身体不适。黄芪具有益中、补气、利水消肿、抗自由基损伤、减少血栓形成等功效。可用于体虚浮肿、脱肛、体虚自汗、中气下陷、疮口久不愈合等症。

黄芪每100克热量287千卡。一份黄芪18克,热量为52千卡。相当于 52分钟所消耗的热量。
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所需材料:海参三条、黄芪8克、姜一块、红枣8粒、净乌鸡一只、红椒葱花适量、美极酱油6克、盐适量做法步骤:1、鸡洗干净2、海参泡水,最好提前一夜泡3、肚子上划一刀,取出杂物清洗干净4、黄芪和红枣泡水5分钟5、鸡块凉水下锅煮开捞起放入砂煲中,放入姜,黄芪和红枣加水煲一个小时,海参喜欢吃爽囗的可以迟半小时放入,喜欢软的可以现在放入一起煲,水滚转小火煲6、煲至汤清肉熟,加盐调味7、红椒切圈,倒入美极酱油,加葱花做成汁,不喜辣的可以不用加辣椒圈8、冬天的一道暖身汤水9、喝汤吃肉,哈哈10、煲起来吧
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