豆腐和桂鱼可以一起吃，一起吃促进钙的吸收。豆腐和桂鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆腐具有利小便、补中益气、治疗高血压、预防高血压、降血脂等功效。可用于吐血、润燥生津、腹胀、补虚、硫磺等症。
每100克热量81千卡。每100克热量117千卡。一份豆腐296克桂鱼545克，总热量为877千卡。相当于438分钟所消耗的热量。
豆腐不能和什么一起吃1、豆腐：会破坏营养素2、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收3、豆腐：会影响钙吸收4、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、豆腐：会易结石、补钙、降血压6、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、豆腐：会形成结石8、豆腐：易形成结石
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所需材料：桂鱼仔七条、豆腐5克、葱适量、姜适量、大蒜适量、香菇适量做法步骤：1、原料2、野生桂鱼仔3、将火烧透烧热4、将桂鱼仔煎好5、将辅料炒好，加入开水6、将桂鱼仔放入7、放入干锅8、加入炖制好的豆腐