不能和一起吃，奶酪和羊骨相克，一起吃二者功能相反，不宜。奶酪具有保护眼睛、增强活力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、补钙等功效。
奶酪每100克热量85千卡。一份奶酪119克，热量为101千卡。相当于 34分钟所消耗的热量。
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所需材料：低粉15克、蔓越梅3克、细砂糖4克、奶酪1条、牛奶7克、泡打粉4克、盐1克做法步骤：1、准备好所需要的食材，蔓越梅切碎，奶酪切碎，我用了一片奶酪。2、低粉泡打粉细砂糖盐混合，加入切丁室温软化的黄油3、用手抓成粗粒状4、加入牛奶拌匀5、加入切好的蔓越梅和奶酪，揉成面团6、不要过分揉，成型就好，放冰箱冷藏半小时，我是做早餐用的冷藏过夜了。7、擀厚片切好8、放烤盘，预热烤箱9、刷牛奶液10、上火200度下火190度20分钟中层。11、老公的早餐12、弟弟弟媳今天也在13、酸酸甜甜很好吃
黄金脆底鸡腿披萨