籼米能和荷叶一起吃吗_籼米和荷叶能一起吃吗/同吃

籼米和荷叶可以一起吃，一起吃可调理脾胃。籼米和荷叶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

籼米具有养肝滋体、帮助消化、润肠通便、益脾胃、提高免疫力等功效。可用于胃气不足、便秘、胃病、泻痢、口干渴等症。

每100克热量328千卡。每100克热量246千卡。一份籼米188克荷叶34克，总热量为700千卡。相当于175分钟所消耗的热量。

籼米不能和什么一起吃1、籼米：降低维生素B1的消化吸收2、籼米：同食会胃痛。