1、一包火鸡面的热量是每100克含有大概470卡的热量，火鸡面也是油炸类的面，油炸类方便面脂肪普遍在百分之二十以上，热量还是很高的，不适合减肥期间食用。
2、如果偶尔吃一次不用担心会发胖，但是经常吃，就会导致肥胖，而且火鸡面非常的辣，过辣的食物吃多了会伤及肠胃，患有胃溃疡，痔疮的人食用过多的火鸡面会使内分泌失调，让病情雪上加霜。
火鸡面的热量是470卡。火鸡面上市的时候可谓是风靡了一时，很多人都喜欢上了那个味道，不仅仅是因为它的辣味，并且也很好吃，吃完之后很爽，这也增加了爱吃火鸡面的人。但是吃完又害怕热量太高，每100克火鸡面的热量是470卡，大概相当于2碗半的米饭的热量。
热量Heat与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。任何物质都有一定数量的内能，这和组成物质的原子、分子的无序运动有关。
当两不同温度的物质处于热接触时，它们便交换内能，直至双方温度一致，也就是达致热平衡。这里，所传递的能量数便等同于所交换的热量数。许多人把热量跟内能弄混，其实热量指的是内能的变化、系统的做功。
热量描述内能的变化量，而内能是状态量，是系统的态函数，对应系统的一个状态点。充分了解热量与内能的区别是明白热力学第一定律的关键。
热传递过程中物体之间传递的热量与过程绝热，等温，等压相联系，即吸热或放热必在某一过程中进行。物体处于某一状态时不能说它含有多少热量热量是过程量，变化量。
一包火鸡面的热量是470千卡路里，相当于一大碗米饭。
经研究表明，一包火鸡面(100g)含有的热量大概是470千卡路里。它含有的热量在众多零食中，处于中间地位，不高不低。吃一两次，就不用太担心，但是经常吃又吃很多，就一定会胖。吃太多的话，不只有发胖的问题，面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的。
火鸡面虽然只是面条，但是添加了很多其他成分，其实热量很高。比如各种的酱料，还有海苔碎等东西，都会增加火鸡面的热量。煮熟了的火鸡面大概150克，换算下来差不多600千卡，相当于两三碗米饭了。
火鸡面是进口的食品，来自韩国
韩国火鸡面是韩国的生产一种方便面，非常辣，但也特别美味，2012年4月16日在韩国上市的原味超辣火鸡面，在韩国国内外都拥有超高的人气。火鸡面以辣为名，感觉第一口特别甜，但是，甜味过去后就会产生辣味，吃了一口，还忍不住想吃第二口。
2017年11月开始在韩国国内销售。虽然是麻辣火鸡面，但是据说麻辣味并不重。对并不熟悉麻辣味的韩国人来说，这是一种非常陌生的辣味。2016年12月份出口专用产品，从2017年5月开始在韩国国内销售。作为芝士咖喱味，其中添加了土豆、胡萝卜、牛肉蔬菜调味包。
多少