对于绝大多数的人来说，大家都很向往云南旅游，尤其是云南大理的天空，就像是画上去的一样，看上去特别的养眼，仿佛生活在仙境中一样让人无法自拔。那边的天气也特别的舒服，在夏天的时候是很多人避暑的首选，就像是春天一样凉快。
因此，七日的游玩之旅，我有以下几点建议想要与大家分享：
当我们打算去云南游玩七日的时候，我们可以提前做好攻略，看一看自己想要去哪里，然后再来选择自己喜欢的地方。我比较推荐大家第一天的时候去大理古镇玩，然后好好的休息保持充足的睡眠时间；第二天的时候我们可以选择大理苍山，因为苍山的风景特别的壮观，我们在坐缆车的时候可以看遍苍山的每一个角落；第三天的时候我们可以自己租一个小电驴环游洱海；第四天的时候我们可以前往丽江古镇；第五天的时候我们可以去泸沽湖游玩，；第六天的时候我们可以去虎跳峡，但是这些地方我都建议大家选择团购，毕竟人生安全更有保障一些。
对于住宿安排来说，我是一位高手，因为每一次旅游的时候，我都会提前安顿好自己的住宿问题，而且价格也会便宜很多。毕竟在旅游高峰期的时候，酒店的价格上涨的很快，如果说我们不去提前预定，很有可能我们自己心仪的酒店根本订不上，所以大家也不要小瞧订酒店这件事情，说不定我们连睡觉的地方都没有。
除此之外，我们还要准备好相应的应急医疗箱，尤其是我们常见的症状，如果说在夜间发生，我们不仅会感觉到措手不及，还不熟悉路况，所以能够自己解决的事情，我们都应该引起重视，以免影响到旅游的心情。
去大理的行程安排很简单，刚好我前段时间去过大理旅行并且也做过详细的攻略，下面，我来介绍一下合理规划行程的小建议以及几个景点的游玩等事宜：
行程安排：一天苍山，一天洱海，您可以在大理古城和双廊分别住一晚，分别欣赏大理古城夜景和洱海日出、日落，去苍山徒步。
很多游客都觉得在洱海迎风骑行是一件非常舒服的事情，也是一种非常难得体验，是的，来到大理后，卸下行装，租辆单车，迎着洱海的微风骑行一次吧，拿起相机，来这里拍摄风景大片非常不错。
去大理肯定要去大理古城的，吃喝玩乐都能在这里解决，逛逛小店铺，泡泡酒吧，这些都是最惬意的方式，如今的古城被拥于苍山的怀抱之中，游走城中，抬头是大理干净透彻的蓝天以及触手可及的云朵，低头，身边满是大理纯粹的生活气息。
双廊有着最蓝的天空、最干净的湖水和最清新的空气，其实，这里的落日也美若画卷哦。傍晚骑行至水畔，找一处观景台，或者干脆找个酒吧坐坐，等待落日余晖洒满全身的那一抹温柔。
苍山的景色非常怡人，当你徒步登山苍山，你收获得不仅仅是成就感，还有不一样的景色，在山顶可以俯瞰优美的洱海、大理风光，直接从下面往上爬的话会比较累，所以，可以先乘坐缆车到达离山顶比较近的地方，然后再沿着栈道徒步登顶。
1、大理美食-鸡丝米线
云南十八怪之“牛奶做成扇子卖”，指的就是“乳扇”，大理的乳扇能煎能炸、能烩能炒，还能卷成筒状内塞馅料，制成多种佳肴。本地常吃的方法是用菜油煎黄后，撒盐或白糖食用。
3、大理美食-喜洲粑粑
喜洲粑粑有甜、咸两个口味。咸味撒葱花、食盐和花椒；甜饼则用火腿、肉丁、玫瑰糖包心。无论甜或咸，香酥润滑的口感，极致的天然香味，都让人难以忘怀。
生皮选用上好的猪后腿肉和里脊、腰脊，用稻草或麦秸烧火烤猪皮，直至表层发黄，然后将其切丝，拌上佐料生吃。地道的生皮肥而不腻、口感香脆、辣中生香，鲜美的滋味让人叫绝。
雕梅是白族传统的特色小吃，因其在青梅果上雕刻花纹而得名。腌制好的雕梅清香脆爽、酸中带甜，让人生津解渴，开胃提神。
【推荐理由/游玩经历】
一个人来大理游玩是不错的选择，漫步大理洱海是温柔的海浪声，打破了黑夜的寂寥，当清晨的第一缕阳光从天边渐渐升起，冲破云层的那刹那间，水面闪烁着耀眼的光芒，大理是一种难以言喻的治愈的美。
冬天的大理，是属于红嘴鸥的季节，它们在洱海边，盘旋着、鸣叫着，用力拍打着翅膀，聆听着他们的呼吸，大理是一种生命的美。
每个人的心里都有一个关于风花雪月的梦，在大理的柔嫩时光里，静静的感受每一寸风景。几乎每个人对于云南的向往都是从大理开始的，彩云之南，梦开始的地方。所以木木特定整理了这篇大理攻略~
一、环洱海推荐路线:
大理古城一环海西路—喜洲古镇—海舌公园一花语牧场一双廊古镇一环海东路一鹿卧山一挖色一小普陀一情人崖一才村码头
如果你是第一-次到大理旅行，一定要环一次洱海。
推荐一条环洱海的路线，一天的时间见证洱海不同的美，你一定会爱上大理。
中途将经过海舌湿地公园，270°观洱海。喜洲古镇，看白族建筑、品地道美食。打卡双廊全景照，环海东路撒欢，看“耶稣光”拍文艺美照！
DAY1:大理古城→崇圣寺三塔→三塔倒影公园→人民路
大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。
崇圣寺三塔：大理历史上首个规模最为宏大的古刹。崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。
因园内的潭水能倒影三塔雄姿而得名。园内池水碧绿如玉，清澈见底，随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。
人民路：民路以前多是地摊，经过整治后开了很多有特点的小店、小酒馆和各种各样的小吃店。这里晚上尤其热闹，经常会有独立音乐人在街头演唱。没什么特色就是和心爱的人在街头走一走~看看繁华的夜景。
DAY2:大理古城→环海西路→喜洲古镇→海舌生态公园(1-3小时)→双廊古镇(1-3小时)→挖色镇 →小普陀→天镜阁
环海西路：环海西路不同季节的景色不一样，我是夏天去的，绿色的稻田很日系。3月去的话还会有油菜花，一片金黄
喜洲古镇：喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群，从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。喜洲破酥粑粑是喜洲著名的风味小吃，色香味具佳，不妨品尝一下。
海舌生态公园：海舌尖端的周边的水很清澈，向西、北、东三个方向都有很好的视野。海舌本身的大小也受到涨潮落潮的影响，所以最尖端的地方，在低潮期能露出来，高潮期会被淹着，虽然是提供了一处与洱海最亲近的地方
海舌公园打卡点:夫妻树、枯树、浅滩
苍山的玉带路特别美，体力好的话完全可以感通上，走玉带路，然后从七龙女池再上到洗马潭往返，之后继续玉带路，最后从中和索道下山。苍山三条索道，每条索道的价格都不一样。
大理山川秀丽，气候宜人，上关花、下关风、苍山雪、洱海月，构成了大理“四绝”，素有“东方瑞士”之称。洱海最南端的上关，曾经是一片开阔的草原，鲜花铺地，姹紫嫣红。最北端的下关是苍洱之间主要的风源，现在是大理市中心所在地。位于洱海中部的大理古城，曾是南诏古国的都城，白族文化的发源地。大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，下面为大家搜集整理了大理旅游路线，一起来看看吧!希望可以帮助到你。
大理古城简单一日游，适合时间明显不够的朋友们，一天玩遍大理的风花雪月，倒也不错。
洱海游船→蝴蝶泉→喜洲→崇圣寺三塔→大理古城→夜游大理古城/洋人街泡吧。
用一天的时间游览大理实在很短，可以选择集中在大理古城和周边的一些著名景点游玩。建议即使只有一天时间也要在大理住一晚，第二天一早再去火车站或汽车站赶车也行的。
上午从洋人街打的或坐公交到洱海公园码头，在洱海公园码头租船游洱海，在船上可观赏地道的白族三道茶表演，沿途游洱海公园、洱海三岛、南诏风情岛，可远观金梭岛、小普陀。
中午时分，坐中巴车或打的抵达蝴蝶泉，可在蝴蝶泉边饭店用餐，前往蝴蝶泉观赏。
泉与山是密切相关的，山是一个沉默的庞大个体，而泉水则是山在隐秘处不停地吐出的呓语。蝴蝶泉水流入山溪,最终流进洱海,因此洱海也应该是一眼巨大的泉。洱海之语是一种天音,需用心方可听见。这就是洱海与苍山的关系。
越过葱笼的山林,穿过如画的田野,我们眼中的一切让人多么神往与流连,回眸处,天际边望夫云飘荡在高处,杜鹃花怒放在林中,而在苍山之麓的蝴蝶泉边,清泉辉映,斑阑的色彩已迷住了人们的`眼睛。在所有眸子的底部,传说是苍山的血液,是一百二十里洱海的命运。蝴蝶泉中,清澈的泉底铺满了晶莹的卵石,汩汩的泉水,在不停地从细细白沙中漫涌而出,却永远也不会搅乱这个小小泉池中的安宁与透彻。
吃完晚饭如果觉得还不尽兴，推荐两条路线供你选择。一是夜游大理古城;二是去洋人街泡吧。
大理古城内就有点象丽江，小渠流水，柳树成荫，但大理有丽江没有的古城门和古城墙，淡季的时候城墙上很少有游客，特别是南门城墙，背靠苍山面向洱海，上去逛逛傍晚的时候偶尔会碰到溜狗的大理妈妈，要是碰到叫白白的小狗，代我摸摸它的头
从人民路走到有个大大工商银行的路口拐复兴路过去就是和阳朔差不多，小资情调很浓的一条酒吧街，喜欢泡吧的尽情的泡吧!
玩累了回酒店休息，结束在大理的一日游之行。
我在云南周边生活了8年，有空的时候就会带上女朋友去打卡云南的景点，行程安排计划都做过N1次了，熟得很。接下来给你推荐一下情侣去大理游玩的行程安排：
1、坐飞机到昆明后可从机场乘坐空港2号线到达昆明火车站（25一位），再从昆明乘坐火车去（硬座64一位，硬卧137.5一位，时长6--8小时）。
2、到大理后从火车站乘坐8路公交车到大理古城叶榆路口下。
土豪的和选择条件好的酒店和宾馆，穷游的就选择住青年旅社。古城内外有许多的宾馆和旅舍，可供选择，但现在是旅游旺季要提前网上预订。推荐住乐途青年旅舍，经济实惠条件也还不错，关键是气氛好，交通也便利，位于古城南门边上8路车总站刚好在附近，离洱海也不远租辆自行车20分钟就可到达洱海边上了。如果你选择住在洱海边上的话那就选择住在才村吧，安静，性价比高，离古城也近。
第1天：出发地—昆明—大理—入住酒店
第2天：大理环洱海吉普车旅拍
第3天：大理（大理古城崇圣寺三塔）
第4天：大理（沙溪古镇），根据时间乘机飞回家
四、景点安排（重点介绍一下）：
大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区
（1）景点级别:国家AAAA级旅游景区
（3）开放时间:周一至周日全天开放(1月1日-12月31日)
（5）地理位置:云南省大理白族自治州大理市
大理市内目前开设有十多条公交线路，能够达到市内各个地方。其中，4路（从公交公司→大理南门→大理北门）、8路（火车站→大理东门→大理西门）公交车能够直达大理古城，票价1元，车程30分钟。
1、生态停车场乘车→游客中心下车→步行至南城门→杜文秀帅府(游览)→百花厅乘车→洋人街紫竹林下车→洋人街(游览)→步行至蒋公祠(游览)→电影院乘车→经博爱路、一塔路、南环线→返回到生态停车场或旅游大巴停车点;
洱海绝大多数人来大理的理由就是坐在洱海畔发呆，享受面朝大海春暖花开的感觉，要真正玩转洱海，骑行、自驾、游船，这些打开洱海的正确方式你必须掌握，如此，你才能全方位体验到大理的风花雪月。
1.公交：乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车。
大理古城－7公里（才村，已经到达洱海边）－11公里（海西，磻溪）－13公里（海舌公园）－5公里（喜洲）－7公里（桃源码头）－2公里（周城）－2公里（蝴蝶泉）－2公里（上观花公园，天龙寺，天龙洞）－14公里（上关镇）－13公里（双廊）－14公里（挖色镇）－3公里（小普陀）－17公里（海东）－2公里（金梭岛码头）－24公里（下关）－14公里（大理古城）
披肩15--25/件，鲜花饼（满100元可打包免费邮寄回家），玫瑰花酱大的35/瓶、小的30/瓶（个人比较喜欢玫瑰花酱），各种民族饰品、手工艺品、烟和茶叶等，也可购买几张明信片寄回家或者留给自己当个纪念。
凉米线是加入梅子醋、卤子水和调料等凉拌而成的米线，酸辣爽口，滋味丰富，深受当地人喜爱。凉米线口味多样，每一种都独具风味，值得品尝。
烤饵块是大理当地的一种广受云南百姓喜爱的地道小吃，做法也很少见。煮熟的米饭压扁烤成圆圆的薄饼，再涂上特制的酱料，或者裹上菜馅肉馅做成卷饼。米饭饼的淡淡清香，入口微甜，十足的内料又给人带来超大的满足感。
在大理民间，几乎家家会做酸辣鱼，其味美鲜香、酸辣可口、百尝不厌，一直以来都是白族家宴上的主角以及待客的“招牌”。“年年有余”的美好愿望，都煮进了一锅红红火火的期盼里。
大理砂锅鱼集合了香、鲜、咸等口味，用新鲜鲤鱼搭配上鸡肉、火腿、冬菇等多种食材烹饪而成，香味浓郁，十分诱人食欲。吃起来鲜味十足，肉质鲜嫩细腻，那味道堪称一绝。
卷蹄是大理少数民族的传统美食，是一道色香味俱全的佳肴，十分具有特色。制作工艺独特，味道鲜美且夹杂着丝丝酸味，独具风味，诱人食欲大增。吃起来清香爽口，滋味悠长。
1、大理每天早晚温差可达5—18摄氏度，到大理旅游要注意着装，以防感冒，需要带一两件保暖的衣服。
2、大理地处高原，紫外线强，要注意防晒，带上防晒霜。
3、大理地处亚热带，气候闷热潮湿，且多雨，所以雨具必不可少。
4、大理的部分景区饮食以酸辣口味为主、凉菜居多，所以为了引起不适，最好能够带点有助消化的药品。
5、要多带现金，大理的大多数店铺都需要用现金支付。
6、大理的旅馆和国内其他地区的宾馆不同，这里的旅馆不一定准备好洗刷用具，建议最好自己带上洗刷用具。
7、大理虽地处南方，但空气干燥，特别是冬春两季。所以带上保湿护肤品很有必要。