不能和一起吃，窝瓜和青蟹相克，一起吃中毒。窝瓜具有保护胃粘膜、解鸦片毒、清热解毒、降血压、益气等功效。可用于支气管哮喘、痢疾、糖尿病、疟疾、神经痛等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：可治疗脚气2、窝瓜：可护肝补肾3、窝瓜：预防糖尿病4、窝瓜：补脾益气解毒止痛5、窝瓜：健胃益气6、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻7、窝瓜：可降低血糖8、窝瓜：通便排毒9、窝瓜：可解毒止痛10、窝瓜：降低血糖11、窝瓜：可保护眼睛12、窝瓜：保健作用13、窝瓜：可预防贫血14、窝瓜：可预防感冒15、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病16、窝瓜：降低血糖17、窝瓜：健胃益气18、窝瓜：健胃益气19、窝瓜：降低血糖20、窝瓜：可润肤、止咳、减肥21、窝瓜：可润肤、止咳、减肥
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橙香五花肉窝瓜比萨