其实可以先爬五老峰，然后直接从五老峰下山途中就能到三叠泉了，从三叠泉下山，一路风景很美的，到山下是海会镇，有5元的班车通九江，随时有车。大概30分钟就到九江了，车子途径九江火车站，可以从九江坐火车直接回上海呀。
不过要想轻松点玩五老峰和三叠泉，得6-8小时，可以地2天早点起去五老峰，直接下山。
另外，关于景点，个人觉得：五老峰和三叠泉很好，值得一去，一线其实除了锦绣谷、黄龙潭、花径、芦林湖，就没什么好看的了，1天确实很轻松，尤其是到了山上可以包车游，我前两年去是160一辆车，可送到所有的景点，这样就不会累也不用等车了。
1、经过三叠泉要付门票的，从五老峰下山，不走回头路的话，下山就要经过三叠泉，才能下到海会镇。问题是：我不明白你为什么要不去三叠泉，还要去海会镇，难道只是为了回九江方便，如果是为了回九江的话，你大可以从五老峰原路返回到庐山上的牯岭镇，然后在隧道那里附近会有很多返回九江的的士，10到15元1个人，要自己去讲价，可以让司机直接送到九江火车站，或者在隧道旁边坐班车下山，12元到长途汽车站，再打车5元到火车站。
2、从上海当然是到九江站方便了，从庐山站去庐山并不方便。
3、九江长途汽车站有上庐山的车，正规，半小时一趟，12元每人，包出租车的话，100元每车。
4、你可以第2天早起去含鄱口看日出，要6点以前去，然后就打车去五老峰，靠徒步那可太浪费时间了，而且去五老峰的路都是大路，没什么好看好走的，去五老峰的路上有个路卡，出租车不能过，只能当地的旅游车过，当地的旅游车一天，不管你去哪里都是65元每人，如果人多的话打车划算些，但是当地不允许出租车进入路卡，从牯岭镇到路卡打车25元每车，从路卡到五老峰30元（这一段可以和守在路卡外面的出租车司机联系，让他们帮联系车，要到电话）。这一段不建议走，远而且没什么意思，尤其是你还赶时间，到了五老峰后，如果只到第4峰就回的话，来回一个半小时够了，如果一直到第5峰的话，其实就可以直接下山到三叠泉了，这段路又要4个小时，完全不必返回庐山，如果再从庐山上环山公路下山，那对于晕车的人真是受罪。
这样下午2、3点可以到海会镇，半个小时后到九江，就将随时都有去南昌的火车和汽车，火车1小时多，汽车2小时。
三叠泉又名三级泉、水帘泉，位于江西省著名风景区庐山风景区中。古人称“匡庐瀑布，首推三叠”，誉为“庐山第一奇观”，由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠，故名。
这是一路垂直的大下坡，深呼吸做好准备，这段路和华山有的一拼，来回两千六百个台阶不是开玩笑，等于是下了山再原路折返回来的。
庐山三叠泉“飘如雪、断如雾、缀如流、挂如帘”。
立于”观瀑亭”可又俯视三叠。听瀑鸣如击鼓，吼若轰雷；见瀑像喷晶抛珠，水洒溅玉，连垂素练，落入深谷。仰看与俯视各蔚壮观，自成美趣，故有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。
立于泉下盘石向上仰观，但见抛珠溅玉的三叠泉宛如白鹭千片，上下争飞，又如百幅冰绡，抖腾长空；万斛明珠，九天飞洒。经阳光折射，五光十色，瑰丽夺目，恰似银河九天飞来。
三叠泉被誉为“庐山第一奇观”。水流从五老峰北悬崖口落下，冲击三级盘石而形成“三叠”,总落差155米，十分壮美，有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。
站在三叠泉谷底的盘石仰望，可以看瀑布飞洒而下，气势磅礴，声响轰鸣。
迎面有铁锋屹立，刀削斧劈，跨过一道小桥，峡谷内巨石嶙峋，铺叠向远方，远处雾气缭绕不散，传来隐隐轰轰的瀑流回音。
“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”当时李白的诗中只是这样形容了一下，实际上没有三千尺。
庐山瀑布的典型代表，瀑分三叠，现在可以走到二叠前的岩石上。
庐山三叠泉，庐山之地标，也是整个庐山最后一道压轴风光，气势磅礴，活力非凡。
看到这个风光，是不是想起庐山升龙霸，又是不是想起“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。
三叠泉很美空气清新瀑布很壮观值得一去的地方。
三叠泉瀑布那种横空出世的感觉我能够感受到，仿佛这里就是天上人间。
壮观震撼了！由于岩石的错位，所以瀑布呈现三段。强大的流水声直击人心灵。
三叠泉风景区之美还在于被年代久远的竹林翠竹环抱，木屋餐厅、竹林大型烧烤场、烧烤娱乐尽在其中。
这就是三叠泉瀑布，远看它似山间飘飞的白鹭，灵气逼人缥缈若仙，走近身前，它又变身呼啸的巨人，气宇雄浑凛然不可侵犯。停留在三叠泉前不愿离去，更不愿回望那三千级台阶的来时路。又或者说，不经过这一路山间溪谷的铺陈，不走过这样循序渐进的翘首企盼，又如何能拾得最终的精彩。当你离开高楼林立，熙攘喧嚣的都市来到景区，会情不自禁的惊叹这里的古朴、自然、闲适、幽静、情性也潇洒起来……
庐山是很多朋友假期旅游选择的好去处，庐山的美就不用小编过多的去描述了，相信大家小时候都有在课堂上被老师逼着背诵过，虽然当时是逼着背，但是相信大家如今也不后悔了解到这么一个美丽的地方，下面小编就来给大家讲解一下庐山三叠泉怎么去以及怎么玩。
三叠泉属于庐山风景名胜区，到达庐山风景名胜区有以下方式:
自驾：1.从九江方向出发：环庐山大道至庐山东门2.从南昌方向出发：沿京九高速，星子下高速经环庐山公路便可达;
公交：九江三里街(武警支队对面)或十里大楼(半小时可达，每15分钟一班，早6：00---下午18：00)
景区内部游览三叠泉的方式
攻略步行：从五老峰下步行至三叠泉售票处约需45分钟，沿途景色怡人，可以一边看溪流、亲水，一边慢慢行走。
观光车：在庐山景区内搭乘旅游观光车东线，到三叠泉站下。票价80元，可在7天内反复乘坐。
缆车：在五老峰下的青莲谷停车场可以搭乘缆车至三叠泉售票处。往返缆车票80元，身高1.4米以上儿童需购全票，身高1.4米以下儿童60元，身高1.2米以下儿童免票。你也可以购买单程票，上行55元，下行35元。运营时间为8:00-17:00
俗传：不到三叠泉，不算庐山客;庐山的大瀑布就在这里。这个景点比较费体力，体力不支的老人还是量力而行。
建议放在行程最后游览，游完直接从东门下山;这样就不用再往回爬那三千多级台阶了。我们没有爬，只是下台阶，都感觉很累。
所以，庆幸自己是安排在行程最后。对了，忘了最重要的一点：三叠泉景区从15年4月就开始免票了，不用再另外购买门票，我们7月份去时，就没有收取门票。
景区的览车还是要另外购票，不建议花这个钱，因为你坐了览车下去，也到不了景点，还是要徒步下那三千多级台阶才能真正看得到瀑布。
我们没有坐，自己沿着山间小路一直往下走，途中的景色也是非常漂亮的，偶尔看到山间泉水，找块石头坐下来小休一下，看看风景，吃点儿小吃，补充下能量。
这种体验，即节省了费用又愉悦了身心，何乐而不为呢?关键是，你花了钱还一样遭罪，还是避免不了那三千级台阶。
所以要向我们看齐……另关于东门下山的乘车指南;从三叠泉景区下到东门之间的距离，徙步保守估计2个小时左右吧。(我们下去时间是花了这么多)到东门了，还得要往下走个几分钟，到了乘坐观光车的地方，坐车到海会镇，车费10元/人。
到了站点下车，马路的斜对面就有一个站牌，应该说是站点吧!去九江市区的巴士会经停这边，也有去九江火车站的巴士。
你要实在不知道，就问问附近拉客吃饭的老板，他们会告诉在哪儿等车的。
车费：去火车站是5元/人;到市区，我就不清楚了，像这种城镇巴士，应该贵不了多少，估计也就在5元以内吧。
位于江西省庐山东南九叠谷。经环庐山旅游公路可达。距九江市26公里。是集险峰怪石、飞瀑流泉为一体的山丘型旅游地。宋绍熙二年（1191）始被樵者发现，故有“一朝何事失扃钥，樵者得之人共传”的诗句。20世纪80年代初期开始进行旅游开发，2001年11月经国家林业局批准为国家森林公园。
三叠泉风景区总面积16.5平方公里，山峰高峻，峡谷幽深。在“燕山造山运动”和“喜马拉雅造山运动”期间，由于地壳的多次沉降与抬升，形成了褶皱密布、断层纵横、岭谷相间的山体，又经过第四纪冰川的剧烈摩擦而形成“冰阶”崖面。森林覆盖率达89.9%，有圆头柳杉、灯台树、杜种等2331种植物和动物200多种。
三叠泉气势磅礴，无比壮丽，自古有“匡庐瀑布，首推三叠”，号称“庐山第一奇观”。景区内还有九叠屏、含珠石、鹰嘴峰、玉川门、铁壁精舍、天门潭、神龟朝圣（龙潭）等景点。有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。九叠屏：呈西北至东南走向，长约700米，相对高差220米，是庐山最为陡峭高大的一个悬崖绝壁，其下曾是李白隐居“把跋”杀之地，留有“屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”的诗句。玉川门：位于九叠谷口，两崖峙立，垒石如门，其石色白如玉，涧溪激流飞奔，若百川夺门而出。北崖有明代刘世扬手书“玉川门”石刻。三叠泉是旅游、休闲、会议、度假之胜地。!