圣女果和三文鱼可以一起吃，一起吃滋润肌肤抗衰老。圣女果和三文鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
圣女果具有健胃消食、预防高血压、生津止渴、抗癌、促进消化等功效。可用于皮肤癌、便秘、消化道癌、前列腺癌、子宫癌等症。
每100克热量22千卡。每100克热量133千卡。一份圣女果166克三文鱼205克，总热量为309千卡。相当于56分钟所消耗的热量。
圣女果不能和什么一起吃1、圣女果：同食伤元气2、圣女果：同食引起腹泻3、圣女果：猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能4、圣女果：产生砒霜会中毒5、圣女果：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻6、圣女果：破坏维生素C的吸收7、圣女果：导致食欲不佳消化不良
三文鱼茄汁蛋包饭