燕麦面和南瓜可以一起吃，一起吃可降低血糖。燕麦面和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
燕麦面具有预防骨质疏松、缓解压力、促进伤口愈合、减肥、预防心脑血管疾病等功效。可用于脂肪肝、便秘、浮肿、糖尿病等症。
每100克热量353千卡。每100克热量22千卡。一份燕麦面44克南瓜270克，总热量为215千卡。相当于27分钟所消耗的热量。
燕麦面不能和什么一起吃1、燕麦面：会易腹胀
燕麦面能和南瓜一起吃吗_燕麦面和南瓜能一起吃吗/同吃
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