截至2019年10月，宁波鄞州区有10个镇，分别是咸祥镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇、瞻岐镇、东吴镇、塘溪镇、东钱湖镇。具体介绍以下几个镇：
咸祥镇是坐落于鄞州东南部的镇，位于宁波东36公里，东濒象山港，北依福泉山，东南和象山县隔港相望，西南与奉化市接壤，东北经沿海通道与北仑相连。
五乡镇位于宁波市东郊，西邻东部新城，东接北仑区，宁波经济技术开发区、保税区近在咫尺。东外环、南外环高架分别与中心区、宝瞻公路相连，329国道、通途路、轻轨一号线横穿境内。
横溪镇位于鄞州区南翼，东邻东钱湖，南毗奉化市，西接姜山镇，北枕云龙镇，素有“鄞南福地，灵秀横溪”之美誉，是原鄞县下辖五个区委之一的横溪区委所在地，镇域面积87.5平方公里。
瞻岐镇位于鄞州东部，地处鄞州与北仑的交界，距宁波约35公里。瞻岐背靠福泉山，面临象山港，东邻北仑区，西毗东钱湖，西南与咸祥接壤，行政区域面积94平方公里，其中海域面积11平方公里。
东吴镇地处宁波市东郊，东临北仑与瞻岐，南西接东钱湖旅游度假区，北依五乡镇，与北仑铁路、沿海大通道“同三线”相通，鄞县大道、宝瞻公路穿镇而过，交通便捷，自东吴出发开车约30分钟可到达鄞州中心区。全镇区域面积71.4平方公里。
镇长是乡科级正职，镇的行政首长。
现任宁波市鄞州区姜山镇党委副书记、镇长。
曾任共青团宁波市鄞州区委副书记、党组成员，宁波市鄞州区塘溪镇党委委员（政法），宁波市鄞州区云龙镇党委副书记等职。中华人民共和国镇人民政府首长，由镇人民代表大会选举和罢免。任期前后规定不同。1982年前每届任期2年，1982年后每届任期3年。
春暖花开草长莺飞
姜山的油菜花迎风绽放
一寸土地一畦花田
春风吹过如波如浪涌动
送来春天这蓬勃的生命力
汇成一幅生动的田园画卷
一起去看花海、走花路吧
（公共交通路线默认从姜山镇人民政府【地铁三号线可直达“姜山站”】出发）
地址朝阳俞家公交车站附近
乘坐635路东西郑支线/606路在沿湖路朝阳路口站下车，步行200米左右
/地铁三号线朝阳站下车，步行约1公里
乘坐606路在东楼路口站下车，步行约600米
/乘坐657路在东楼站下车，步行约800米
茅山路彩色游步道附近（小儒江）
乘坐659路在小如江站下车，步行约150米