鲜玉米和牛膝可以一起吃，一起吃可延缓衰老、增强记忆力。鲜玉米和牛膝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲜玉米具有保护肝脏、治疗高血压、促进胃肠蠕动、延缓衰老、防治冠心病等功效。可用于糖尿病、便秘、肠炎、心脑血管疾病、肠癌等症。
每100克热量196千卡。每100克热量300千卡。一份鲜玉米147克牛膝10克，总热量为318千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
鲜玉米不能和什么一起吃1、鲜玉米：会造成腹胀2、鲜玉米：身体不适3、鲜玉米：身体不适4、鲜玉米：同食容易中毒。5、鲜玉米：降低锌的吸收量