春分，二十四骨气之一，是春季第四个骨气。斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月19~22日交节。那么春分骨气的寄义是什么呢？
1、春分骨气等分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注重保持人体的阴阳均衡状况。斯大林有言：“物体相对静止的可能性，暂时均衡的可能性，是物质分化的底子前提，因而也是生命的底子前提”。
2、我们为了求得这种“暂时均衡状况”的“生命的底子前提”，对保持人体的阴阳均衡就成为养生的一条紧张规则，这一规则无论在精力、饮食、起居等方面的调摄上，照旧在自我保健和药物的使用上都是至关紧张的。
3、我们在养生中若何运用阴阳均衡纪律，协调机体功效，到达机体表里的均衡状况，使人体这一有机的整体始终保持一种相对安静、均衡的状况是养生保健的底子。
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