准备钢琴。学习认识五线谱。准备五线谱钢琴书，选取简单熟悉的曲子。对选取的曲目一小节一小节练习。先是单手练习，右手对应弹哪几个键，分别按多久时间（节拍），用哪几个手指会比较方便，比较快，自己稍微琢磨一下就行。左手也是一样练习，然后，就练习两手同时弹。这也简单，记住，世界上没有难的事情，只要你把它简单化。两手一起弹，你只需要记住，五线镨上下两行（对应着右，左手两行）的各个音的对应关系就好了。例如，右手弹“1”音的时候，左手同时要弹“5”音，右手的“1”音按着别动，左手接着弹“2”音，右手弹“6”音，左手同时弹“3”音，然后，反复练习这几个小节。两手反复弹便成功了。然后，就反复只练习这首曲子。每天弹30分钟到1个小时。把这首曲子的各个版本（钢琴独奏版，吉它独奏版，演唱组合版，女高音版。。。）从网上，下载到MP3上，没事的时候，就听听，只听这一曲。反复听仔细体会与自己弹奏的区别。反复练习
没有快速的方法只有不断地联系与努力才可以提高水平熟悉并习惯
1，你可以试一下哈农第1-4条和第21，22条，单弹左手上行部分或者单弹右手下行部分（一定不要合手练），并将用45指弹奏部分重复6遍以上。可以慢速高抬练习，也可以完全放松轻而均匀得较快速练习。2，科尔托的《钢琴的合理性原则》与李斯特《钢琴技巧练习》都提到过一种练习手指基本独立性的方法：用5个手指按住5个连续的键子不放（按住而不出声），单独抬起你想要练习的手指反复弹奏对应键子，并坚持长期练习，保证每天至少一刻钟的时间。不过，我想说的是，人的34指天生就是不容易分开的（相对而言45指情况要好一点），很多钢琴家在努力解决34指上花了太大的功夫而并没有收到期望的效果，更有甚者如舒曼还因不恰当的练习4指而把整个手臂练瘫痪掉。朱娅芬教授也在很多讲座中提到，不要刻意地去锻炼34指。其实，很多时候，34指的独立性并没有我们想象中的那么重要。因此，适当练习是必要的，但是不要过于在意。