一个煎鸡蛋的热量是多少

2023-09-17 04:18:35 浏览 1

鸡蛋这种食品,由于富含有卵白质,而成为了许多人的最爱。许多人都喜欢通过吃鸡蛋的方式来增补营养。那么一个煎鸡蛋的热量是几多呢?

一个的热量是多少

1、煎鸡蛋热量:209大卡/100g。1个煎鸡蛋(50.0克)含有热量104大卡,需要散步71.7分钟耗损完。每100克该食品含有:碳水化合物2.50克;脂肪16.79克;卵白质11.88克。

2、煎鸡蛋的热量并不是出格低的,吃上100克的煎鸡蛋,比吃100克的米饭所摄取的热量还要高。也就是说,吃一个煎鸡蛋就即是吃了二两米饭了。

以上就是给列位带来的关于一个煎鸡蛋的热量是几多的所有内容了。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。