不能和一起吃，菊花和芹菜相克，一起吃会引起呕吐。菊花具有清肝明目、疏散风热、咽喉肿痛、杀菌去肿、降血压等功效。可用于咽喉肿痛、发热头昏、高血压、头痛眩晕、感冒风热等症。
菊花每100克热量24千卡。一份菊花13克，热量为3千卡。相当于3分钟所消耗的热量。
和菊花一起吃的食物/和菊花搭配的食物1、菊花：可预防感冒2、菊花：清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效3、菊花：可滋阴补肾、清肝明目4、菊花：可清热解毒、祛斑祛风5、菊花：缓解目赤红肿等症6、菊花：润燥除烦7、菊花：可消食健胃、瘦身减肥8、菊花：可滋阴补肾、清肝明目9、菊花：可养肝明目
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所需材料：面粉1克、南瓜半个、菠菜5克、紫薯2个、发酵粉适量做法步骤：1、紫薯削皮洗净切块，放入蒸锅中蒸熟捣成紫薯泥备用2、娶小半南瓜削皮切块放入蒸锅蒸熟，取出捣成南瓜泥3、菠菜洗净切段榨汁备用4、发酵粉用温水调好发面5、这是依次加入南瓜泥，紫薯泥，和菠菜汁，白面发的面，发好的面盖上盖子放到温暖的地方醒发6、大概两个小时后面就发好了7、发酵好的面团反复揉，揉搓到拿刀切开后，面团内部基本没有气泡8、同上9、同上10、将面团切成大小合适的剂子揉成圆球11、将面团切成大小合适的剂子揉成圆球12、外面的皮擀成圆形，里面的面团揉成圆球13、按照包包子的方法，包成一个圆球14、褶痕朝下15、擀成圆饼16、用剪刀剪成均匀的12个花瓣17、朝一个方向拧使里面朝上18、在用手按成薄一点的小饼19、在用黄色的南瓜面做出花心20、颜色可以自己搭配，可以黄色的外面，紫色的在里面都可以21、做出来的就是这样，之后盖上蒸布醒发15分钟22、冷水入笼，大火烧开，转小火蒸20分钟关火，等2-3分钟揭盖。23、成品图24、成品图