左上角light键，灯光键，按一下灯就亮了。
左下角mode键，模式键，点击可以转化不同的模式。
右上角start键，开始键，加减时间用的，这个也可能标为ST/SP。
2、计时：从时间界面按一次mode键，点击start键就开始计时了，再点击一下就停止及时，当然再按一次start键又继续计时。按rest键恢复0:00。
3、设置闹钟：从时间界面按两次mode键，就进入闹铃设置模式，按rest键调整时或分，按start键，开始上调时间，同时闹铃按标志自动出现(第一次设闹铃时)闹铃响时可按rest键停止铃响。在时间界面同时按rest键与start键即可关闭闹铃(关闭后闹铃标志取消)。
4、调整时间：从时间界面按三次mode键就进入时间调整界面，按rest键可调整时分、秒、月、日、星期，调整到哪一个哪一个就数字闪烁，按start键可向上调整各自的数字大小。
二、电子手表使用说明书
1、正常时间模式：正常时间画面显示时、分、秒、星期。
1.2按RESET键显示每日闹铃时间。
1.5按RESETSTART键打开/关闭每日闹铃，相应的图标显示/消失；按住两键则发出bibi的响声。
1.6按RESETMODE键可打开/关闭整点报时(星期全显示为打开，反之则为关闭)。
★任何状态下按住RESETSTARTMODE三键，画面全显示，松开则返回。
个针2、跑秒模式：从正常时间模式按MODE键一次进入跑秒模式。
2.1按START键开始/停止跑秒。
2.2跑秒停止时，按RESET键跑秒数值归0。
2.3跑秒运行时，按RESET键，提取一个分段时间，跑秒画面停止(但跑秒并没有中止依然在背后运行)之后：若按RESET键，画面显示总的跑秒值；若按START键，在背后运行的跑秒停止，但画面依然停止，再按RESET键显示跑秒停止时的值。
3、每日闹铃设定：从正常时间模式按MODE键两次进入每日闹铃设定状态，时位闪动。
3.1按RESET键转换设定对象：时、分。
3.2按START键调整相应的数值，按住键可进行快速调整。
3.3每日闹铃设定完成，按MODE键保存并退出设定，转到正常时间模式。
★每日闹铃打开，当到达闹铃时间，会发出1分钟的bibi声；闹铃期间，若按START键，5分钟后会再次闹铃。
4、正常时间设定：从正常时间模式按MODE键三次进入正常时间设定状态，秒位闪动。
4.1按RESET键转换设定对象：秒分时日月星期。
4.2按START键调整相应的数值，按住键可进行快速调整(秒位除外)；秒位调整时按START键秒值归0，若秒值大于或等于30，则分值同时增加1。
4.3时位设定时，按START键可选择12/24小时显示格式。
4.4正常时间设定完成，按MODE键保存并退出设定状态，转到正常时间模式。
1、了解指针：细长的那一根是秒针、两个宽一点的针是时针和分针（时针短，分针长），又细又短的指针是闹钟指针。
2、了解表背面旋钮和开关的作用：背面左侧旋钮是设置时间的，右侧是调闹钟时间，闹钟的开关是最右侧的黑色开关。
3、放入电池：打开背面的电池后盖，按入对应型号电池（“为正极”、“-”为负极）。
4、设时间：转动背面左侧旋钮调到当前时间（顺时针和逆时针转皆可）。
5、定闹铃时间：转动背面右侧旋钮调为所需要响铃的时间。
6、最后向上拨动最右边的开关（ON开、OFF关），闹钟设置完毕。
最短时针，第二短是分针，第三短是定时针，最后长的是秒针，闹钟后面拆开就有一个小齿轮给你调时间。
石英钟是一种计时的器具。提起时钟大家都很熟悉，它是给我们指明时间的一种计时器具。在日常生活中，时钟准到1秒，就已经足够了。
但在许多科学研究或工程技术的领域中对钟点的要求就要高得多。
问题就在于石英晶体在品质上存在缺陷，品质差就很难按照正确的振荡数振荡。天然石英晶体的杂质含量和形态等大多并不统一，因此就要使用人造石英晶体。
不过，均匀地进行石英生产难度很大。精度高则每秒误差在正负10万分之一秒以内，精度低每秒误差甚至达到1万分之一秒。1万分之一秒也许感觉并不大，但是从计算上来讲，每天的误差就是0.864秒，而1个月则会差约半分钟。石英手表不准也是这个原因。
把定时针调到5和6之间的3/4处，差1/4靠近6点的刻度，5：45闹钟就会响了。可以去看看说明书。
机械钟表中，利用带簧(发条)恢复变形所放出的能量或利用重物下降的重力作能源，以机械振动系统为时间基准，实现计量时间和时段的机械机构。
机械钟表机构有多种类型，但一般都由原动系、传动系、擒纵调速系、上条拨针系和指针系组成，工作原理基本相同。此外,日历手表中还包括日历（或双历）机构，自动手表中还包括自动上条机构。
机械钟表的动力系统是发条，计时单位是小时、分钟、秒，分别采用了12进位制和60进位制。使用了振荡轮来代替钟摆。振荡轮和它的发条位于闹钟底部。
闹钟的主发条在右上方。左边的发条用于驱动闹铃，它有自己的齿轮传动链和擒纵机。针便是安装在中心的同心轴上，闹钟看起来复杂，但实际上只有十几个运动机件。在主发条和擒纵轮之间有四个齿轮。第四个齿轮的中轴驱动秒针。
其余部件包括擒纵轮、支轴、振荡轮和发条。共有四个齿轮用于驱动时针、分针和闹针。另外有两个齿轮驱动闹锤，其中一个还兼做擒纵轮。
振动系统作为时间基准的机构。振动系统的振动周期乘以被测过程内的振动次数，即为该过程经历的时间。机械钟表常用的振动系统有摆、扭转摆和摆轮游丝振动系统。