黏玉米和洋葱可以一起吃，一起吃可生津止渴、降血糖、降血脂。黏玉米和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有软化血管、降低胆固醇、抗癌、治疗高血压、减肥等功效。可用于便秘、肠癌、肠炎、心脑血管疾病、糖尿病等症。
每100克热量196千卡。每100克热量40千卡。一份黏玉米350克洋葱87克，总热量为721千卡。相当于160分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃1、黏玉米：会造成腹胀2、黏玉米：降低锌的吸收量3、黏玉米：身体不适4、黏玉米：同食容易中毒。5、黏玉米：身体不适