千页豆腐和鳕鱼可以一起吃，一起吃蛋白质的吸收率。千页豆腐和鳕鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有抗血管、补中益气、降低胆固醇、清肺健肤、益中气等功效。可用于肠胃不清、口渴、呕吐、硫磺、口臭等症。
每100克热量81千卡。每100克热量88千卡。一份千页豆腐255克鳕鱼272克，总热量为446千卡。相当于149分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃1、千页豆腐：补血2、千页豆腐：易形成结石3、千页豆腐：会破坏营养素4、千页豆腐：增加蛋白质的吸收率5、千页豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收6、千页豆腐：会影响钙吸收7、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏8、千页豆腐：会形成结石9、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、千页豆腐：会易结石、补钙、降血压
蒜香黑椒香煎深海鳕鱼&黑椒土豆泥