锦丰梨的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-22 23:09:41 浏览

简介锦丰梨是中国农科果树所以苹果梨×茌梨杂交培育而成。果实近圆形,平均单果重280克,大者可达451克,果皮黄绿色,贮后转为黄色;果点大而明显;果心小,质细嫩,松脆,汁特多,风味浓郁,酸甜适口;含可溶性固形物12%~15.7%;品质极上。

锦丰梨的功效与作用及营养价值禁忌和做

锦丰的功效与作用生津止渴,化痰止咳,润肺,补充能量

富含碳化和物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

锦丰梨的食用禁忌慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

夜尿频者,睡前少吃梨。

螃蟹与梨同食伤肠胃。

锦丰梨的适用人群咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、患者,高血压、病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

锦丰梨的选购技巧梨要挑母的,细腻多汁且甜。母的,就是顶上的窝要选双数的,脐深的,脐周围比较圆,把的根部粗的。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

会损伤胃、导致腹泻

会刺激肠胃、导致腹泻

一起吃会影响肠胃消化

【材料】 锦丰梨2个,蜂蜜适量,枸杞适量

【做法】黄花梨一个,洗干净。将黄花梨去皮。切成丝。将枸杞泡在凉开水中。切丝的黄花梨放盘中。放入枸杞。加入蜂蜜,搅拌好就可以了。成品如图。

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