去西宁旅游，一般可以抽出一周的时间来游玩，如果不是本省人的话，注意高原反应。游玩的地方有：
1、塔尔寺：是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是我国藏传佛教的四大中心之一。
2、藏医药文化博物馆：是征集、保护、研究、展示发源于青藏高原地区的藏医药历史文化遗产、藏医药发展进程物证、珍贵文物和藏族文化艺术彩绘的综合性专业博物馆，是目前世界上唯一的大型藏医药博物馆。
3、马步芳公馆：始建于1942年6月(民国31年)，耗资3000万大洋，次年6月建成，为马步芳私邸，取名为“馨庐”。
4、青海省博物馆：位于西宁市城西区西关大街58号。占地面积22800平方米，内设主、侧展厅9个，展出面积9146平方米，是集展区、文物库房区、办公区为一体的具有现代化功能的大型综合类博物馆。
1、烤羊肉：将羊肉切成小片，串穿于铁扦上，放特制的长方形烤炉焙烤。然后在羊肉上抹上酱油、精盐、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻动铁扦。
3、爆焖羊羔肉：高原一绝。吃羊羔肉一般是有渐近线的，只有春秋产羔时期才能品尝到。
4、烩面片：先将肉片、豆腐片、新鲜蔬莱，如；红辣椒片等在锅中煸炒，放上羊肉汤，加盐、味精、酱油、姜末、胡椒粉等入味，再加进黄花、木耳烧沸，略勾芡汁，撒上蒜苗丝待用。
1、塔尔寺：塔尔寺绝对是每个去西宁的游客都会去的景点了，因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，有400多年历史，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，香火也非常的旺盛，来到这里能感受到浓郁的宗教氛围。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。
2、东关清真大寺：清真大寺是西古城著名的建筑,位于东关大街路南一侧。清真大寺初建于明太祖洪武十二年。历代几经修葺、扩建,是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇,坐西面东,具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点,雕梁彩檐、金碧辉煌,大殿内宽敞、殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致,庄严肃穆,富有浓郁的伊斯兰特色。
3、黑泉水库：黑泉水库，位于青海省大通回族土族自治县宝库乡，是青海引大济湟工程的重要组成部分，对保障西宁及周边地区的工农业及生活生态用水具有重要的作用。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像。是青海旅游北线的景点之一。翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。
4、丹噶尔古城：丹卡尔古城是藏语东科尔蒙古语的音译，意为白海螺，地处黄河北岸、西海之滨、湟水之源，距西宁市40公里，丹卡尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里成为商业、军事、宗教、民俗等多种文化融合的重镇，素有海藏咽喉、茶马商都、小北京的美称。
5、马步芳公馆：马步芳公馆是民国时期军阀马步芳的私人府邸。其前院分为玉石厅，贵宾厅和东西厅，正院有马步芳居室，家人居室，副官参谋等生活区域，后院还有小花园，伙房，油坊等一些附属的建筑物。其中最不能错过的就是玉石厅，多面墙体都是由玉石建造，在建筑历史上极为震撼。
6、日月山：日月山东侧是青海的农业区，阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧是一望无际的牧场草原，草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。日月山顶部由第三纪紫色砂岩组成，山体呈现红色，故古代被称为赤岭。
7、北禅寺：北禅寺是在西宁市里边的湟水之滨海拔高两千四百米的山上，被人们称为北山寺，又被叫做永兴寺，北禅寺在很早之前是一座佛教的寺庙，后来又因为那个年代流行道教就成了道教的一座寺庙，也是青海里边儿最早的一座宗教建筑，是在北魏时期建造的，也就是公元106年的时候建造的，到现在已经有一千九百多年的历史了，北山寺是建造在半山上，下边是很深的山谷，整个寺庙非常壮观。
湟源丹噶尔古城位于西宁市湟源县城关镇明清老街，地处黄河北岸，主要景点有拱海门、明清老街、仁记商行、丹噶尔厅署、城隍庙等。其中，明清老街设置有“四区”，即文物展示区、旅游购物区、茶饮休闲区和休闲购物区；丹噶尔厅署，修复后为前后两院，前院有大堂及六房，后院有议事堂等。每天由当地民间艺人定期进行县衙升堂表演，艺术地再现当时办公、生活的场景。
2、红叶谷休闲生态旅游景区
红叶谷休闲生态旅游景区位于西宁市城东区经济技术开发区杨沟湾，建设内容主要是充分利用现状条件和生态景观，营造内容丰富的旅游观光与休闲体验项目，通过广场、游步道、植物造景、叠水瀑布、旅游度假用房及会议中心、运动中心的建设，满足就餐、运动、住宿、管理等配套功能，为市民营造一处吃、住、行结合休闲、健身的旅游景区。
日月山旅游景区位于西宁市湟源县西南40公里，主要景观有唐蕃古道、公主泉、回望石、雕像浮雕、双亭壁画、日亭和月亭、文成公主庙等，是一座历史文化名山。景区内自然风光壮美，周边群山环绕，山势舒缓逶迤。东、南部山峦叠嶂，极目处奇峰积雪，高耸峻峭。夏季，小草染绿，犹如织毯满山遍野铺开；冬季，满目黄褐色毫无斑驳。湛蓝的天空白云舒卷，纯净的令人神旷心怡。
4、老爷山风景名胜区
老爷山风景名胜区位于西宁市大通县桥头镇，风景优美，因其保护完好的自然风貌和独特的人文景观，成为旅游和避暑的理想之地。主峰西南皆为悬崖绝壁，北面与牦牛山相对。加上高原气候多变，有时浓云密布，有时天朗气清，登高眺望，云海苍茫，漫步林中，别有野趣。我温馨提示：一年一度传统六月六花儿会和朝山会同时举行，同时举行物资交流大会、歌舞演唱会，吸引成千上万的城乡游客前来游览观光。每到春暖花开时，各地的游人接踵而来，络绎不绝。
5、青藏高原野生动物园
青藏高原野生动物园，又名西宁野生动物园，位于西宁市城西区行知路9号，集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体，是青藏高原海拔较高的大型综合野生动物园，也是西宁最好玩的旅游景点。园内设有动物散养区、动物圈养区、动物表演区、动物救护检疫区、科普教育区、餐饮游乐综合服务区等六个区共24个景点。另外，园内还建有欢乐谷，有海洋馆、马戏表演场、5D影院、碰碰车、旋转木马、亲子欢乐园等娱乐休闲项目。
6、乡趣农耕文化生态园
乡趣农耕文化生态园位于西宁市城北区陶北村，自然景观优美，农耕文化丰富，乡村风情浓厚而独特，是西宁最好玩的地方之一。景区分区域建设了餐饮接待服务区、乡村舞台展演区、生态农业种植区、科技成果展示区、农民演艺培训区、休闲旅游区、田野花海观赏区、乡村文化展示区、认种认养区、自助野炊区、水上游乐垂钓区、冬季滑雪场、自驾车户外营地、高清LED屏汽车影院、青少年农业科普户外拓展培训营地、乡村游乐场、综合文体中心、休闲垂钓鱼塘等17个功能区。
7、乡趣卡阳户外旅游度假景区
乡趣卡阳户外旅游度假景区位于西宁市市湟源县，距离西宁市49公里，地处高山林区，风光四季优美，空气清新，自然资源极为丰富;绿草如茵，溪水潺潺，原始森林茂密，保持着最纯粹的山区景色，蓝天白云下牛羊成群。卡阳种植有千余亩山杏林，形成“春赏花、秋摘果”的繁荣景象，拥有“全国乡村旅游扶贫重点示范项目”荣誉称号。
攻略西宁植物园位于西宁市城西区西山三巷5号，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区，全园规划为5个功能区，即引种驯化区、科普展览区、高原植物生态区、园林植物示范区和园务管理区，是一处集游览观光、科普研究、园林艺术展示、园林植物繁育推广、濒危植物保护等为一体的大型现代园林绿地，为游人提供幽雅、优美的休憩游览场所。
儿童公园位于西宁市城西区黄河路29号，园内绿树参天，杨柳依依，园内建有一人工湖，湖水碧绿，像一块大宝石镶嵌公园，湖中小船荡漾，水中鱼嬉戏成群。在人工湖西侧，在公园的绿林深处，有一座园中之园，名曰“妙趣园”。园内有音乐茶座、猜迷厅、展览室、建筑风格小巧精致，路转廊回，拱门花窗，墙上嵌着书碑，多为名人书法。各座庭院里种着果树，牡丹月季，是一座幽雅的文化园地，童心而有妙趣。
塔尔寺景区位于西宁市湟中县鲁沙尔镇金塔路56号，入围“神奇西北100景”。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。塔尔寺最吸引人的当数一年一度的晒大佛或晒大唐卡，又名“展佛节”。“展佛”即请出放置一年的巨大佛像在露天展示，一方面从保护的角度，防霉变和虫咬，更重要的是寺庙僧人和信教群众对佛祖朝拜供养的一种特殊方式。“晒大佛”结束后，在塔尔寺内的广场上就要举行跳神，喇嘛们带上各种的假面，跳起了各种宗教舞蹈。在跳神的同时，喇嘛还要念经祈祷、演藏戏，这是寺庙一年一度表演宗教艺术的舞台。
西宁水上世界位于西宁市城中区长江路122号，面积近3500平方，建有儿童池、造浪池、娱乐滑道、标准池、休闲西餐厅等，是一家以游乐、竞技、餐饮为一体的水上休闲、娱乐场馆。炎炎夏日去哪儿？来西宁水世界水上乐园感受刺激吧，同时让我们的心情得以放松。
建议：28到西宁市区逛逛休息下，市区有两个比较有名的清真寺（上次导游跟我说名字我没记住）可以去参观下，不想去的逛逛街也不错。29.30号两天可以租个车去青海湖两日游是很不错的选择，两日游行程里可以去的地方有好几个了，有名的塔尔寺，美丽的茶卡盐湖，倒淌河，金银滩草原，晚上住在黑马河，第二天一早我可以到青海湖边看日出，我们上次去青海湖的时候导游带我们玩的就这几个地方，沿途有多路程是在青海湖边和连绵的山川草原之间的，牛羊成群，如歌如画，让你真正体会到牛羊好似珍珠撒的情景，很多地方是旅行社看不见的风景。31号嘛反正要走的不早不晚也不用安排行程了，出来玩就是要轻松一点。希望可以帮到你，如果有兴趣可以告诉你导游联系方
至于费用嘛，你们两人可以跟别人拼车，我们上次去也是2人，和另外两人一起拼车的，车费每人每天150，门票和饭钱根据实际消费自付，导游很好能逃票的地方都带我们逃了，能便宜的地方都帮我们讲价便宜了，我们两天时间门票每人只用了100来块钱吧，在西宁我们也是住的导游家的家庭旅馆，便宜又干净，我们6月底住的价格是50元每人每晚
西宁是的青海省会，位于青海东部。来西宁旅游，您会发现这里独特的壮观的景致，充满了历史年轮下的沧桑与浩瀚。西宁有什么景点是最值得看一看的`呢？跟着我一起去看看吧。
西宁主要景点介绍
西宁南山、西宁植物园、西宁文化公园等大都不收门票，收的也不贵。还有新宁广场，中心广场可以晚上去玩，挺热闹。玩饿了，可以去水井巷吃东西，我只能提供这些了，不过如果您的行程不仅仅局限在西宁，可以去大同老爷山、鹞子沟、青海湖、鸟岛，说有特色吗，那就是塔尔寺了，最大的藏传佛教基地，不知您信不信教啊，不信也无防，可以去看看，
塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”，意为十万佛像弥勒洲。是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区黄教六大寺院之一。塔尔寺三绝：栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画、色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。票价：门票80元。
交通：塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇上，在西宁市的昆仑路南川东路口有大巴，也有许多出租车拼车去，8元/人，也可以花30元包车。
瞿昙寺是我国西北地区保存最完整的一组明代建筑群，其总体结构布局雷同北京故宫，人称“小故宫”。票价：40元。
交通：瞿昙寺位于乐都县境内距县城25公里的瞿昙乡，可到西宁新宁汽车站乘到乐都的长途班车，全程80公里左右，每20分钟就有一班，票价10元左右。