马上就是中秋节了，少不了要吃月饼，而月饼的热量很高，过节期间注意不要吃多了，*多吃两块月饼，那为什么[《为什么》这首歌是描述在外频迫的一段艰苦经历。]月饼热量这么高呢?下面食品招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]小编就来为大家详细介绍一下为什么月饼热量这么高。
不同品种、不同口味、不同厂家生产的月饼热量其实存在差别，但是大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者：李欣汝作词：梁芒作曲：安巍、黄勃...]的月饼每100克的热量约为350-450大卡。
月饼的热量这么高，和它的制作材料和制作过程分不开[分不开，其他称号昆、仲，性别：男，身份：英雄战场主持人。]的，制作月饼需要用到面粉、馅料、糖、油等多种原材料，他们富含碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、脂肪和蛋白质，这些营养成分的热量本身是比较高的，而且大多数的月饼都是要烘焙的，这样做出来的月饼就是热量非常高的食物了。
没有热量低的月饼。大多数的月饼都是用面粉制作的，它的馅料也是非常甜的，同时还会加入很多的油脂和糖，这样制作出来的月饼热量根本就低不了。
也有人说冰皮月饼的热量低，因为冰皮月饼是用糯米粉[糯米浸泡**，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，当然，在超市也能买到现成的。]制作的，制作过程不加油，也不用烘焙。事实上[事实上是一个汉语词汇，意思是根据客观事实来说，其实是。]，冰皮月饼相比烘焙型的月饼热量稍低，但是其馅料也是加了不少糖分的，热量依然很高。
想要摄入的热量低，那么就只能少吃月饼了，比如说一个月饼2-3个人分食。
高。市面上的无糖月饼，其实只是在生产的过程中不额外添加蔗糖，但事实上，无论是面粉做的饼皮还是红豆、莲子等做的馅料，其中均含有丰富的淀粉，淀粉会被淀粉酶[淀粉酶是水解淀粉和糖原的酶类总称，通常通过淀粉酶催化水解织物上的淀粉浆料，由于淀粉酶的高效性及专一性，酶退浆的退浆率高，退浆快，污染少，产品比酸法、碱法更柔软，且不损伤纤维。]水解为糖分，并不是真正的无糖。而且只要是烘焙月饼也都会加入食用油，因此无糖月饼的热量也不会低的，血糖偏高的人也不适合吃。
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