腌雪里红和冬笋可以一起吃，一起吃可减肥、延缓衰老。腌雪里红和冬笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腌雪里红具有通便、减肥、明目、祛风散血、明目利膈等功效。可用于胸隔满闷、耳目失聪、咳嗽痰多、便秘、疮痈肿痛等症。
每100克热量36千卡。每100克热量28千卡。一份腌雪里红200克冬笋178克，总热量为122千卡。相当于94分钟所消耗的热量。
腌雪里红不能和什么一起吃1、腌雪里红：会引发水肿
腌雪里红能和冬笋一起吃吗_腌雪里红和冬笋能一起吃吗/同吃
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