可是实际上喝纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。]是有很多注重的，中医大师就强调喝纯牛奶实际上也是有很多忌讳的，假如生活起居中喝纯牛奶不留意这种忌讳得话，那麼不善的喝纯牛奶对我们的身心健康[健康的身体和健康的心理。]也是十分危害的，因而一定要造成我们的留意。
不可以和牛肉另外服用的新鲜水果一是橘子，二是香蕉苹果，三是甜瓜。
牛乳与含**多的苋菜混和服用，便会影响钙的消化吸收。
牛乳中的蛋白80%以上为乳清蛋白，如在酸碱性[注：这是对酸碱性进行描述的条目，如果希望获取更多关于酸碱的信息，请进入条目酸碱理论。]状况下，乳清蛋白易凝结，易造成消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]和腹泻，因而在服用牛乳或奶制品后建议不必立刻服用新鲜水果。
在喝纯牛奶前后左右[《前后左右》是由台湾男歌手黄鸿升演唱的一首歌，由阿弟仔作词作曲，詹维峰执导MV。]1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛乳中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛乳的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。