不能和一起吃，羊臀和栗子相克，一起吃二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。羊臀具有增长肌肉、益气血、暖胃、促进康复、抗衰老等功效。可用于面黄目眩、贫血久病、气短体虚、筋骨酸软、中气下陷等症。
羊臀每100克热量203千卡。一份羊臀350克，热量为711千卡。相当于237分钟所消耗的热量。
和羊臀一起吃的食物/和羊臀搭配的食物1、羊臀：去除羊肉膻味2、羊臀：清热泻火、除烦、止渴3、羊臀：养血润燥4、羊臀：补肾壮阳5、羊臀：消积滞、化痰热6、羊臀：去腥7、羊臀：温补肺气，止咳的作用