柚子[柚子（学名：Citrusmaxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]的热量多少钱?
柚子的热量不高100g/41kcal1个再大的苹果只含60～100大卡发热量[发热量是在燃料化学中表示燃料质量的一种重要指标。]，没有人体脂肪都不含钠。含5克化学纤维和20克碳水化合物化合物。
柚子的功效与作用
中医学[中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学，至今已有数千年的历史。]觉得，红心[1880年前后源于美国的一种纸牌游戏，玩者都避免吃进有红心的墩。]柚味甘、酸，寒性，有健胃消食化食、温阳化祛痰、益身悦色等功能。当代医学研究发现，柚肉中带有比较丰富的维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C及其类甘精胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素。]等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。
红心柚还具备健胃消食、润肺**、补血补气、清肠排毒、方便等作用，可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。除此之外，红心柚带有生理学活性物质皮*，可减少血液的黏滞度，降低血栓的形成，因此对脑血管病，如脑血栓、中风等也是有不错的防止功效。而鲜柚肉因为带有相近甘精胰岛素的成份，也是糖尿病人的理想化食品。
红心柚芳香、甜酸、凉润，营养丰富，功效与作用很高，是大家爱吃的珍贵新鲜水果之一。中医学觉得，红心柚瓜瓤寒性，味甘、酸，有**平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效;柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气**化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效;红心柚为柚的種子，含黄柏*、黄柏内酯、去**闹米林等，另含人体脂肪油、碳**、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似，主冶疝气;柚叶，含挥发油，具备**、止痛、清热利湿等作用。
红心柚芳香、甜酸、凉润，营养丰富，功效与作用很高
柚子的热量多少钱
红心柚的维他命C成分非常高，但也是有一些已经减肥瘦身期的盆友担忧它的发热量大。实际上柚子热量和钠成分都较低，但它的别的营养成分在新鲜水果中处在偏低水平，适合减肥瘦身期内服用。
柚子热量：41卡路里[卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。]/100g，1个红心柚(能食一部分828.0克)带有发热量339卡路里，需要打蓝球60.7分鐘耗费完。每100克该食材带有:人体脂肪0.20克。维生素b20.03克。钠3.00克。**纤维素0.40克。磷24.00克。蛋白0.80克等。