中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1.未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4.动静有常、和谐适度。
枇杷的产地有甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾。
各地广行栽培，四川、湖北有野生者。
日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。
浙江杭州市余杭区的塘栖软条白沙，苏州东山（照种白沙枇杷）苏州西山（青种枇杷）和福建莆田的宝坑解放钟，为中国三大枇杷产地。
枇杷品种原产地分类法，是根据枇杷品种原产地的不同，将枇杷品种分为南亚热带品种群和北亚热带品种群两大类。
1、南亚热带品种群，主要包括原产于热带边缘及南亚热带地区的品种，如福建的早钟6号、解放钟和长红3号等。这类品种耐热性较好，枝梢粗壮。
木质部较疏松，生长迅速。树形较开张，叶片大，果实大，但风味稍淡。开花期和成熟期较一致。将其引至冬季温度较低的枇杷栽培地区种植，幼果越冬时容易受冻害。
2、北亚热带品种群，主要包括原产于北亚热带及温带南缘地区的品种，如浙江的大红袍和洛阳青、江苏的白玉和照种，以及安徽的光荣等。
这类品种耐寒耐旱性较强，枝梢的木质部硬韧。树冠扩展级慢，树形较直立，叶片小，叶色绿。果实较小，果色和风味较浓。开花期和成熟期不一致。将其引至温度较高的福建、广东地区种植，往往生长过旺，结果性能下降。
枇杷在全球有特殊的地域分布，目前主要生产枇杷的国家有中国、西班牙、巴基斯坦、阿尔及利亚、日本、土耳其等。我国是世界枇杷首要生产国，2008年面积13万公顷，产量60万吨，生产总量约占全世界的60%以上。枇杷属劳动密集型产业，其疏花、疏果、套袋、采收等作业所需的劳动力成本占整个成本开支的70%左右，因此在劳动力成本较高的国家和地区枇杷的栽培面积已呈下降趋势。我国的枇杷品种资源丰富、劳动力较为低廉，生产成本相对较低，在国际市场上具有区位优势、品种优势和低价位优势。
枇杷树属亚热带树种，原产我国西部福建、四川、陕西、湖南、湖北、浙江等省，四川,江苏、湖北，福建，有野生，现全国各地都有栽培。江苏洞庭及福建省云霄都是枇杷的有名产地。福建省莆田市的常太镇、云霄县还被誉为中国枇杷之乡。
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枇杷品种很多，按果肉颜色一般分红肉和白肉两大类。红肉品种有：大红袍、宝珠、山里本、大钟、梅花霞和车本；白肉品种：照种、青种、白梨、软条白沙。红肉类枇杷果皮较厚，肉质较粗糙，耐贮运，晚熟品种耐藏性较好。枇杷采收后要进行防腐保鲜处理，用1000毫克/升多菌灵浸果4分钟，或者1000毫克/升多菌灵加200毫克/升2，4-D药液混匀后浸果2分钟，0.5%氯化钙溶液浸果能降低枇杷果实的腐烂，或用0.1%的魔芋甘露聚糖加200毫克的2，4-D溶液浸泡，进行涂膜，能有效地延长贮藏期。