外汇汇率代表一国货币对另一国货币的兑换率。理论上，汇率的定价取决于两种货币之间的供求关系，长期来看应该向购买力平价回归。
在实务中，汇率受包括利率水平、国际收支情况、各国经济景气情况、政策因素、政治事件、风险情绪等在内的多种宏观因素影响；同时短期的市场参与者的投机行为也会对汇率波动产生影响。
汇率一般有两种计算方式。
直接标价法：汇率升贬值率=（旧汇率/新汇率-1）*100；间接标价法：汇率升贬值率=（新汇率/旧汇率-1）*100；结果是正值表示本币升值，负值表示本币贬值。汇率通常有两种表示方法，本币汇率和外币汇率，两者属于相对概念，它们的升降所产生的经济现象正好相反。
能在国内银行换就不出去换
◈谨记外币兑换第一原则。在国内的银行换外币，汇率是最划算的！在机场、兑换点、或是ATM机换取外币，多多少少都会有汇率差！所以瞅准当天的汇率，提前在银行换好。
外币兑换不宜过多
◈刷卡是以当天的汇率来结算的，比较划算，现金主要是用来支付一些交通、小吃等小额费用。所以，兑换外币的时候不要一次性兑换太多。
◈另外，中国海关规定，每人可以携带不超过2万元人民币或5000美元的等值外币出境。如果超过限额，必须在出境前向中国海关申报。
提前一两周兑换最合适
◈根据所换外币的汇率涨跌趋势来选定合适的兑换时间，因此不要提前很长时间兑换，在出行前一两周兑换最为合适。
◈一定不要提前一两天去兑换，因为很多银行换外币都需要提前预约。
美元作为小币种中转货币
◈如果你要兑换的是小币种，像越南盾这些东南亚币种，在国内银行都无法直接兑换。
◈这时候可以先将人民币兑换成美元，再去当地用美元兑换成当地币种。另外，在国内兑换美元，较国外兑换美元在利率上更加优惠哦。
刷卡消费可减少手续费
◈在换汇之前，要先问清楚是否有手续费。如果有，可以选择刷卡消费，有些银行在境外刷卡或者取款都是免手续费的哦~
1. 了解汇率趋势：关注汇率趋势，这将有助于你进行更准确的交易。
2. 避开高峰期：换汇时，避免在高峰期进行，因为这会增加交易的成本。
3. 比较佣金：比较不同换汇机构的佣金，选择最便宜的。
4. 采取捆绑交易：捆绑交易是用一种货币购买多种货币的过程。在找到一个有利的捆绑合同前，可以等待一段时间。
5. 避免外币ATM：使用信用卡或借记卡提取现金时，要避免使用外币ATM。因为这会导致额外的手续费或汇率成本。
6. 避免外币支付：尽量避免在国外使用外币支付，这将带来更高的费用。
7. 寻找银行Services金卡：如果你经常出国旅行，可以选择拥有银行的Services金卡，这将为你提供更好的换汇费用和更好的服务。
8. 提前准备：提前做好换汇计划，这将有助于你在更加有利的汇率时进行交易。
9. 投资外汇：即使你不打算使用汇率，投资外汇也是一种可行的选择。有利的汇率波动可以为你带来收益。