天气预报中的降水量是通过气象观测和模型计算得出的。下面是一些常见的降水量计算方法：
雨量计：使用雨量计可以直接测量降水量。雨量计通常是一个容器，可以收集降水并测量收集到的水量。通过记录一段时间内的降水量，可以得出降水量的平均值。
雷达和卫星观测：气象雷达和卫星可以提供大范围的降水观测。雷达可以探测到降水粒子的反射信号，从而估计降水的强度和范围。卫星可以通过红外辐射和微波辐射来观测云层和降水情况。
气象模型：气象模型是基于物理方程和观测数据建立的数值模拟系统。通过输入大气条件、地形、海洋温度等参数，模型可以预测未来一段时间内的天气情况，包括降水量。模型通常使用数值方法来模拟大气中的运动、湿度变化等过程，从而计算出降水量。
需要注意的是，天气预报中的降水量是根据多种观测和模型数据综合得出的估计值，可能存在一定的误差。气象部门会根据实时观测数据和模型输出进行不断更新和修正，以提供尽可能准确的天气预报信息。
天气预报中降水量的计算通常依赖于多种数据和算法。主要的数据源包括气象观测站的降水量观测记录、气象卫星图像以及气象雷达等。针对降水量的计算，常用的算法包括逐小时瞬时降水量累加、降水云模型分析、物理量统计模型等。
这些算法会考虑气象因素的综合影响，如云水含量、云垂直延展及云粒子浓度等。同时，在模型计算过程中，常使用回归分析或机器学习算法进行降水预报。
总体来说，天气预报中的降水量计算是通过将多种数据和算法相结合，并考虑气象因素进行模型计算得出的。
雨量是用雨量器和雨量杯来计算的,雨量器是个圆柱形的开口筒,筒口面积在我国多为314平方厘米(直径20厘米)。
为了防止降水蒸发,中上部呈一漏洞型,下部放一储水瓶。为观测方便与上述口径配套有一特制量杯,雨量杯的口径为4厘米,因此每一毫米降水量在雨量杯上的长度为25毫米。为了连续记录液态降水量,水文气象部门多使用虹吸式雨量计或翻斗式遥测雨量计。它们的记录纸,不但记录了总降水量,还可以判定不同时段的降水量或降水强度。以在平面收集到的雨水深度表示,准确程度至0.25毫米或0.01寸。有时亦会以升每平方米 (1 L m-2 = 1 mm)表示。在气象统计名词上,雨量又可称为降雨量,即一定时间内之降水累积量,其中,若降水量若小於0.1公厘视为雨迹。
注意事项:一定口径的量杯只能用于相应对应口径雨量器的降雨量的测定。
强降雨天气安全注意事项
强降雨天气注意事项：
1、出门时请关好家中和办公场所的门窗，关闭好电器，最好切断电源。
2、请将阳台摆放的物品和室外晾晒的衣物及时收回，以免被风吹落砸伤他人。
3、请注意出行安全。尽量不要靠围墙、建筑物行走，防止建筑倒塌、高空坠物等危险。
4、雨天路滑，注意车辆行驶安全，控制车速防止追尾等事故的发生。
5、请注意电器使用安全。切断危险地带的室外电源；雷雨时尽量不使用电视机、室内热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。
6、使用固定电话、手机及其它户外通讯工具时，请注意防雷安全。
7、雷雨天气容易发生泥石流、山体滑坡，如在野外，请不要在室外逗留，尽快远离危险的地方。