文蛤和嫩豆腐可以一起吃，一起吃去热寒、治气血不足、皮肤粗糙。文蛤和嫩豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
文蛤具有清热利湿、散结、润五脏、健脾胃、增乳液等功效。可用于哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等症。
每100克热量211千卡。每100克热量84千卡。一份文蛤433克嫩豆腐287克，总热量为1155千卡。相当于165分钟所消耗的热量。
文蛤不能和什么一起吃1、文蛤：影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症2、文蛤：影响维生素的吸收3、文蛤：影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症4、文蛤：影响维生素的吸收5、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻6、文蛤：同食会引起中毒7、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻8、文蛤：同食会引起中毒9、文蛤：影响维生素的吸收10、文蛤：同食会引起中毒11、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻12、文蛤：影响维生素的吸收13、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻14、文蛤：影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症15、文蛤：影响维生素的吸收16、文蛤：影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症17、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻18、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻19、文蛤：影响维生素的吸收20、文蛤：同食会引起中毒21、文蛤：引起腹胀、腹痛、腹泻22、文蛤：影响维生素的吸收23、文蛤：影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症