不能和一起吃，番茄和鲢鱼相克，一起吃会不利营养吸收。番茄具有降血脂、护肤、养阴凉血、抗衰老、润肠通便等功效。可用于肺癌、膀胱癌、子宫癌、便秘、前列腺癌等症。
番茄每100克热量20千卡。一份番茄272克，热量为54千卡。相当于 54分钟所消耗的热量。
和番茄一起吃的食物/和番茄搭配的食物1、番茄：滋润肌肤抗衰老2、番茄：可营养丰富3、番茄：降血脂降血压4、番茄：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。5、番茄：可补脾健胃6、番茄：可降血压7、番茄：可降血压8、番茄：预防癌症促进血液循环9、番茄：可补血养颜10、番茄：益气生津、预防癌症促进血液循环11、番茄：可抗癌12、番茄：可增加营养13、番茄：可清热解毒、利尿降压14、番茄：可促进骨骼发育15、番茄：可防癌16、番茄：可抗癌
所需材料：番茄2克、洋葱1克、黄油8克、淡奶油5克、水1克、黑胡椒颗粒1克、盐2克做法步骤：1、准备好新鲜的食材，好的食材可以提升料理的味道。2、将蕃茄用开水烫10秒，去掉外皮。3、将番茄切成块状。4、将洋葱切成丁。5、放入黄油，等待融化。6、放入洋葱翻炒，炒出香味。7、再放入蕃茄翻炒。8、放入黑胡椒和盐。9、加入水，稍炖煮几分钟，让食材变软，煮出味道。10、将锅里的食材连汤一起倒入破壁机中，使用浓汤程序，打至顺滑。11、将汤再倒回锅里加热，同时加入淡奶油，一边加热一边用木铲搅拌，直到汤变稠。12、可以将淡奶油滴在浓汤表面，用牙签拉出花纹。
红烧鱼段和鱼头豆腐汤